宝宝饮食禁忌:6岁以下的宝宝不能吃什么?
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6岁以下的宝宝肠胃功能还未发育完全,那么6岁以下的宝宝饮食有什么禁忌你,有哪些宝宝的饮食问题又会容易被妈妈忽视呢?以下,亲亲宝贝小编为你总结出来!
3个月内不要咸。3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分已足够了。3个月后宝宝肾功能逐渐健全,可适当吃一点盐。
1岁以内不要蜜。周岁内小儿的肠道内正常菌群尚未完全建立,吃蜂蜜后易出现恶心、腹泻等症状。周岁后,肠道内正常菌群建立,此时可以吃蜜。
3岁以内不要茶。茶叶中含有大量鞣酸,会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质等的吸收,影响其正常生长发育。
5岁以内不要补。5岁以内是宝宝发育的关键期,补品中含有许多激素或类激素物质,可造成个子矮小或性早熟。
6岁以内不要过量喝果汁。果汁含有大量的糖份,让宝宝喝太多果汁可能会导致肥胖,并且增加蛀牙与腹泻的机会。且糖份多的食品容易在室温中快速地被细菌所侵入,容易造成细菌性及肠胃疾病。
宝宝食谱:这两道补铁食谱,1岁以下的宝宝也能吃哦~
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