想要孩子再长高一截,这三类食物尽量别让他们碰
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表姐送小宝去辅导班后无聊,就一阵连环夺命call叫我去陪她,本来是准备逛街的,但是外面温度太高,我们就在屋里看综艺,找点乐子。看着看着表姐却不开心了,因为电视中一个上五年级的孩子都比孙红雷要高了,而表姐的孩子已经上初中了,却是班级中最矮的一个,看到此情此景,她难免会有些惆怅。
虽然现在生活条件好了,但是有些孩子发育却没有以前好了,主要是因为家长对孩子太放纵了,只要是孩子喜欢的,家长都无所顾忌的都孩子,尤其是在吃这方面,更是百依百顺,而这是非常不利孩子发育的,如果你还想让孩子赶上同龄人或者超过他们,那么除了营养的均衡和运动,这三类食物就尽量不要再让孩子吃了。
一、冰镇食物
夏天是冰镇食物的天下,不管是水还是水果,大家都喜欢放冰箱冻一下再吃。但是对于孩子而言,最好是不要吃冰镇的食物,因为孩子的消化系统发育不成熟,遇冷会阻碍肠道对营养的吸收,这将会对孩子成长造成严重的影响。
二、碳酸饮料
碳酸饮料会影响孩子对钙的吸收,而且可乐中含有大量的磷,这会导致钙磷失衡,严重影响钙的吸收,结果导致孩子总是长不高。而且如果孩子经常服用碳酸饮料会为骨质疏松埋下伏笔。
三、甜食
糖果屋除了满足女性的少女心,也是会吸引无数小朋友的。但是对于甜食这类诱惑型食物,家长还是少让孩子吃为妙,不仅会腐蚀牙齿,吃的太多,身体还会代谢产生大量的丙酮酸和乳酸,而它们是需要体内大量的钙来中和,这将会影响孩子身高发育,更为重要的是甜食会导致孩子记忆力减退,肥胖。
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