妈咪生气时避免哺乳宝贝
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母亲切勿在生气时(或刚生完气)给孩子喂奶,那样会使孩子中毒,轻则长疮,重则生病。了解生气对乳汁质量的影响妈妈们一定要控制情绪,做到喂奶时心平气和。
很多新妈妈在刚生产后还没完全适应做妈妈的角色,心情难免会有点波动。夏季做月子的妈妈由于身体和天气的缘故常常会觉得心烦气躁,甚至因为一点小事就生气发脾气。一边生气一遍给宝宝喂奶。殊不知这是时候哺乳是很危险的事情,因为母亲生气的时候母乳会变成毒奶,宝宝喝了身体会受到伤害。
“生气奶”等于“毒奶”
美国的学者为了证明母亲生气时分泌“毒奶”特意做了小白鼠的实验。科学家把人生气时呼出的“生气水”注射到大白鼠身上,几分钟后大白鼠死了,因此:生气(10分钟)会耗费人体大量精力,其程度不亚于参加一次3000米赛跑,生气时生理反应十分强烈,分泌物成分复杂,且更具毒性。因此爱生气的人很难健康,更难长寿。所以他告诫人们,人尽量不要生气,母亲切勿在生气时(或刚生完气)给孩子喂奶,那样会使孩子中毒,轻则长疮,重则生病。了解生气对乳汁质量的影响妈妈们一定要控制情绪,做到喂奶时心平气和。
气头上停止哺乳
旧社会有钱人家请乳母,往往都要经过生理和心理两大考验。身体健康不要话下,还一定要挑性情善良温和的。因为乳母的性格是强悍、暴戾,还是温和、清静,对宝宝的性情影响很大,甚至影响其性格和智力的发展。
人在生气时,常常会分泌毒素。年轻妈妈忽略了哺乳时的精神状况,常常一面吵架一面给宝宝哺乳,这样做是不好的。哺乳期的妈妈在愤怒、焦虑、紧张、疲劳时内分泌系统会受到影响,分泌的乳汁质量也会产生变化,可能不利于宝宝健康。由此可见,妈妈经常生气无疑是对宝宝的一大杀手,所以当你生气或者心情烦躁的时候。千万不要马上哺乳,最少要过半天或一天,还要挤出一部分乳汁,再用干净的布擦干乳头后再哺乳,不要因为你的情绪让宝宝受到伤害。
学会哺乳期保持心情愉快
试想一下,如果妈妈因为心情影响了乳汁的分泌,直接导致宝宝发育迟缓、喂养不足是多么严重的后果,新生宝宝最直接的粮食来源就是乳汁,所以为了宝宝的健康成长,无论什么事情都应该尽量克制自己的心情,使自己的状态调整到最佳,这样才可以完成哺乳这项艰巨而又伟大的任务,那么如何调节心情呢?
1、克制自己
当发生不愉快的事情时,一定要克制,不要发脾气,尽可能的让自己冷静下来,当人处在冷静和不冷静的状态时处理问题的态度是不一样的。
2、找到倾诉对象
找可以谈心的人,随时发泄心情的不满情绪,倾诉对象也许是自己的爱人,也许是家人,或者是网络上结交的同为新妈妈的网友。人的抑郁就是缺少沟通,当人们把心中的怒火发泄出去之后,心情也就舒畅多了。
3、试图改变自己
让自己的状态调整到一个做妈妈的状态。当改变不了别人的时候就要改变自己,调整自己,只有学会自我调整,才有可能改变现状,例如照顾宝宝很辛苦,但是如果能想到宝宝的可爱,想到这是自己用生命换回来的小生命,是值得辛苦付出骨肉,明白自己已经是宝宝的妈妈,就会产生一种责任感和幸福感,就不会觉得那么委屈了。
小贴士:当妈咪遇上烦心事生气的时候怎么解决宝宝的口粮,不妨选择奶粉。冲奶粉的时候要注意剂量和温度,两次奶粉中间要喂水,预防容易上火和便秘。喝剩下的奶粉最好倒掉免得引起宝宝拉肚子。宝宝长到可以吃辅食的阶段可以给宝宝搭配不同营养的辅食。最后祝新妈妈们享受做妈妈的乐趣,了解哺乳的重要性,伴宝宝一起健康成长。
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