母乳虽好可乳汁不够怎么办
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母乳是宝宝最好的天然口粮,它的营养价值也是奶粉远远无法代替的。但是很多妈妈心中一万个想要选择母乳喂养,自己身体却分泌不出足够的乳汁给宝宝吃,看着宝宝嗷嗷待哺,非常焦急,母爱该如何安放?
1. 吸奶器助攻,媲美催乳师
有些妈咪初为人母,虽然产奶少,但也不愿意错过亲自给宝宝哺乳的机会。虽然坚持母乳喂养是段艰辛之路,但是痛却非常快乐。如今科技发达,只要科学的追奶,借助吸奶器的科技力量,相信母乳喂养定能实现。软软的护罩就像宝宝的小嘴巴,再加上模拟宝宝吮吸的频次韵律,使得每一次吸奶都像是宝宝轻轻吮吸一般,不仅不会让妈咪感到不适,也能更加轻柔地按摩麻麻的乳头和乳晕,刺激乳房分泌更多的母乳。
2.燕窝滋补,补充身体营养
十月怀胎,一朝分娩,让妈咪大伤元气,生完宝宝自然要保证好营养,才能帮助身体恢复到孕前的状态。对产奶量少的妈咪,更应该多多补充营养,为泌乳攒足能量。不过滋补归滋补,也要注意选一些燕窝之类的清淡补品才行。晶莹剔透的即食燕窝对懒妈们可是莫大的福利,不仅省去了炖煮的麻烦,还能让妈咪大饱口福。而且难能可贵的是,燕窝里面没有化学添加剂,这无论是对妈咪还孩子吃母乳的小家伙,都是很好的保护。
3.催乳胶囊,温和辅助调节
其实产奶量少,只要稍加调理再补充补充营养,慢慢的泌乳量就会增加,可要是严重到根本不分泌母乳,就应该及时就医或者借助药物治疗啦。但是药三分毒,很可能会影响母乳质量,所以不妨先用一些催乳保健品来温和调理。相较于刺激性更强的药物催奶,催乳胶囊就要温和很多,不会产生副作用不说,也不会刺激妈咪的肠胃。放在小瓶子里,即使是妈咪生完宝宝回到职场上班,也可以随身携带给身体进行不间断的补充。
4.哺乳文胸,提供舒适空间
对宝妈来说,更应该精心照料自己的乳房。可有的妈妈觉的让胸部放松的最好方式是在家不穿文胸,但这样很容易造成乳房下垂。正确做法应是选一些无钢圈的哺乳文胸,以便保持胸型,也能为乳房提供舒适的空间。熬过了十月怀胎,本以为带娃总会轻松一点,可哺乳期的涨奶,却也让妈咪痛苦不堪,所以对乳房的照料就要加倍小心。而哺乳文胸没有钢圈的压迫,穿在身上便不会紧勒,再加上单手就可以解开扣,给宝宝哺乳也方便了许多。
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