母乳喂养中的五大“谣言”,妈妈们别再轻易的相信了
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如果是纯母乳喂养的宝宝,黄疸可能会持续几个月,但是如果黄疸不是特别的严重,且宝宝没有什么的不适感,就尽量的不要停止母乳喂养,相反,坚持母乳喂养,一定程度上可以促进排泄,有助了黄疸的消退。
妈妈生病期间不能吃药喂奶吗?妈妈的感冒一般情况下不会影响到哺乳的,只要平时与宝宝少接触,喂养宝宝时记得戴上口罩就可以了,只要不是传染病和乳房的局部感染,不要轻易的停止母乳喂养,如果妈妈高热时可以服用退烧药,一般是不会影响到哺乳的。
例假期间母乳没营养?月经来潮时,母乳量一般会有所减少,但是在质量和营养成分上并没有什么太大的差别,没必要停止母乳喂养,反而应该让宝宝多吃。平时妈妈可以多吃点鱼类、禽肉和汤类的食物,增加母乳的质量。
奶水很稀,就没营养?妈妈只要感觉自己平时的营养健康、身体健康,就不要总是担心自己的奶水不够好,有的奶水看起来稀,那是在哺乳前分泌出来的前奶,婴儿吸出前奶后的奶叫后奶,比较浓稠,也可以这样说,前奶是给宝宝解渴的,后奶是给宝宝解饿的。
哺乳期要吃很多很多来补充奶水?很多老一辈认为,哺乳期一定要多吃好的,才有足够的奶水,话虽不错,但补充营养也要适量,而不是大吃特吃,很多妈妈因此到最后身材走样,还会因为长期吃的油腻导致了乳腺癌,更加影响到了宝宝的母乳喂养。妈妈在哺乳期一定要吃好,但不是要吃多,吃的适量才最好。而且尽量不吃高糖、高脂肪的无营养的垃圾食品。
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