胸小=奶少?这是母乳喂养最可恶的谣言!
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奶量少的真正原因,不外乎这些
既然胸小不是奶少的原因,那真正的原因是什么呢?按需喂养
宝宝喝奶时,让他尽量含住乳头和大部分乳晕,每天8~12次,每次15分钟左右就可以了。饮食调理
营养不好的妈妈,可以用食补的方式,改善奶量。多吃富含蛋白质、碳水化合物、维生素矿物质、高热量的食物,每天可以吃3顿正餐+3顿辅餐。别大意,母乳喂养的5大谣言, 专坑新手妈妈!
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别大意,母乳喂养的5大谣言 专坑新手妈妈!
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