给宝宝添加辅食该注意什么
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宝宝六个月大的时候,宝宝就可以添加辅食了。但是许多新手宝爸宝妈可没给宝宝做过。那么给宝宝添加辅食该注意什么?一起来看看吧。
1、由稀到稠
当宝宝长到半岁就可以添加母乳以外食物,这是因为奶粉、母乳此时不能满足宝宝所需能量!不过宝宝肠胃功能未完全发育,因此食物添加一定要注意技巧!可以选择有营养的米粉,但是一次不要添加太多也不能太稠,要让宝宝有个适应过程,当一周之内宝宝大便不出现异常,接下来就可以适当增加量!
2、单独给宝宝做饭
不少孕妈都有一个坏习惯,只要宝宝喜欢都会给宝宝品尝大人吃的饭菜,这种情况容易损伤宝宝身体。因为大人食物里面盐分很高,宝宝一旦吃多了会伤害身体健康!因此不妨单独给宝宝做食物,确保卫生安全!根据宝宝需求添加适合的食物,比如吃米粥、鸡蛋、瘦肉等!
3、鸡蛋不能当主食
很多宝妈添加辅食时鸡蛋都是首选,虽然鸡蛋有宝宝所需蛋白质、钙等,不过却没有碳水化合物,而宝宝恰恰此时就需要碳水化合物!因此添加鸡蛋时可以适当添加米粉、米粥,这样更有利于吸收鸡蛋营养!而且不是所有龄段宝宝都需要鸡蛋,刚开始只吃蛋黄就行,因为有的宝宝对蛋清过敏!
小结:在给宝宝做辅食的时候一定要注意相关事项,上面这三点希望所有的新手宝妈都要重视起来,做到营养合理搭配,这样才可以确保宝宝获得足够营养,健健康康成长。
辅食不可以任意添加,给宝宝添加辅食过程中必知的要求!
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