6大民间宝宝饮食的对与错
本文已影响2.97W人
本文已影响2.97W人
父母们都希望自己有一个健康聪明的宝宝,但是一些民间的宝宝饮食禁忌科不科学,值不值得相信呢?那就让我们一起来看看吧!
宝宝辅食不能加盐”√
宝宝对食盐的敏感度要高于成人,当食物中食盐含量为0.25%时,成人可能感觉不到咸,而婴幼儿却完全可以感知到。这是因为对食盐的敏感度是随着年龄的增长逐渐降低的。因此,父母感觉咸淡可以的时候,对宝宝来说可能已经比较咸了,而这时宝宝又不会说话表达,时间长了,宝宝就对这个咸度产生耐受,从主观上也就认可了这个咸淡度。
中国营养学会对6个月以内的婴儿钠的推荐量是200毫克,完全换算成食盐才0.5克,而食物中其它成分也含有一定量的钠。父母对6个月内的宝宝辅食没有必要添加食盐,以清淡饮食为主,让宝宝从小就开始低盐饮食。8个月以后,可以考虑适当添加一些。
民间说法二、“给新生宝宝喂奶要定时定量”X
乳汁的分泌是吸吮刺激越频繁、吸吮力越强,泌乳量越多。新生儿提倡按需哺乳,即不加任何时间限制,完全根据婴儿生理需要想吃就吃,母亲感到奶胀就给婴儿哺乳,这样有利母亲早“下奶”和乳汁源源不断地分泌,以充分满足新生儿的营养需要。
民间说法三、“感冒了要多吃,发烧时要饿着。”X
不管是感冒还是发烧,都应该正常给孩子吃饭,除非孩子吃不下。不吃饭会降低肌体对疾病的抵抗力,使孩子病得越来越厉害。宝宝感冒发烧时不仅要正常进食,还要注意给孩子多喂水,以防脱水。
民间说法四、“喝咖啡有碍生长。”X
咖啡不会影响孩子的生长,但孩子也不能过多地摄入咖啡因,摄入过多会影响钙和其它营养成分的吸收。
民间说法五、“巧克力会引起粉刺。”X
粉刺是皮肤的油脂腺过分活跃所致,并非巧克力的问题。十多岁的孩子爱长粉刺是因为性激素促使皮脂腺分泌更多的皮脂,这种皮脂是一种油性分泌物,可以堵塞毛孔,形成粉刺。
民间说法六、“多吃胡萝卜可改善视力。”X
第二次世界大战期间,英国人不想让德国人知道他们使用雷达,所以英国人就传说他们的飞行员因为吃了大量的胡萝卜而在夜间的视力非常好。胡萝卜富含维生素A,确实对维持视力有好处,但若超过日推荐量以后,对视力没有任何改善。
6个月宝宝发育的饮食
6 12个月宝宝吃什么,怎么吃?各阶段饮食有讲究,别吃错
正确认识给宝宝掏耳朵的对与错
秋季6大饮食能助宝宝身体好
豆制品不宜与蜂蜜同食 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
有关坐月子的6个对与错
关于生儿生女,那些民间的说法是对还是错?
6大饮食诀窍让宝宝秋季更健康
管教孩子行为的16个对与错
民间食疗小偏方帮宝宝治牙痛
【15个月宝宝饮食时间表】15个月宝宝一天的饮食安排时间表 宝宝1岁3个月饮食安排表
春季,宝宝饮食要注意 辅食添加 亲亲宝贝网 幼儿健康 营养饮食 饮食禁忌
孕前饮食之6大饮食策略
【15个月宝宝饮食时间表】15个月宝宝一天的饮食安排时间表
6个月宝宝吃什么辅食 6个月宝宝健康饮食攻略
孩子喝错饮料门牙“泡腐”了!刷牙时间不对危害就更大
对付宝宝厌食五大招 辅食添加 亲亲宝贝网 对付宝宝厌食五大招 强迫宝宝进食 充足睡眠
【婴儿饮食的五大禁忌】宝宝饮食注意事项
螃蟹与茄子同食伤肠胃 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮 饮食禁忌
给宝宝用卫生间,这6个错不能犯