8个月宝宝辅食添加指南

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当宝宝8个月已经开始可以适应添加辅食，这个时候妈妈可以适量的给宝宝喂鱼泥、肉泥等荤食了。在宝宝辅食添加中期，妈妈该给宝宝准备什么样的辅食呢?看看下面两款适合8个月宝宝的简易辅食吧!

　　胡萝卜鳕鱼粥

材料：鳕鱼、胡萝卜、粳米

做法：鳕鱼去骨，胡萝卜切末煮熟，放入米粥搅拌。

　　肝末鸡蛋羹

材料：猪肝、鸡蛋

做法：将猪肝煮熟切末，放入调散的鸡蛋中，加少量细盐蒸成蛋羹。

8个月宝宝辅食添加指南

　　白菜牛肉粥

材料：小白菜、牛肉、粳米

做法：小白菜和牛肉剁成末炒熟，放入粳米熬成粥。

　　杂谷营养粥

材料：玉米粉、红豆、碎面包

做法：红豆煮烂放入玉米粉调和，加碎面包。

　　蘑菇鸡茸粥

材料：蘑菇、鸡胸肉、粳米

做法：蘑菇和鸡肉切末炒熟，放入熬好的粳米粥。

适用月龄：5个月以上

甜瓜汁

食材：甜瓜1/4个

做法：

1、将香瓜去皮，将瓜肉用汤匙挖出。

2、将瓜肉放到碗中，用汤匙挤压出汁。

3、将果汁滤掉果肉后即可给宝宝喂食。

适用年龄：7个月以上

　　葡萄汁

食材：葡萄两颗

做法：

1、将葡萄洗干净后放到碗里，用热开水浸泡两分钟后，取出葡萄，去掉果皮。

2、将葡萄放进搅拌机里搅拌。

3、过滤出葡萄汁。葡萄汁以1:1的方式兑水即可给宝宝喂食。

适用年龄：9个月以上

菠萝汁

食材：新鲜菠萝1片

做法：

1、将菠萝去皮，切成小块。

2、将菠萝用搅拌机搅拌成水状。

3、用滤网过滤后，再用汤匙喂食。

宝宝指南新生儿几个月开始添加辅食

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