【灵芝止咳化痰怎么做】灵芝止咳要怎么煮 灵芝的止咳做法
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灵芝一直是食用与药用价值极高的食材,具有补气安神、止咳化痰的功效。那灵芝止咳化痰怎么做呢?以下是灵芝的止咳做法,我们一起来看看吧!
灵芝止咳化痰怎么做:灵芝罗汉果水
材料:灵芝30g、罗汉果10g、滚水适量。
做法:
1、准备材料。
2、将灵芝和罗汉果用清水清洗几次。
3、焯烫一下。
4、放入紫砂内胆中。
5、倒入滚水。
6、滚水的容量注意不要超出紫砂内胆容量的80%。
7、盖锅盖,通电,炖2小时。
8、断电,揭盖,即可享用。
灵芝止咳化痰怎么做:灵芝雪梨银耳煲无花果
材料:雪梨1只、无花果2只、灵芝适量、银耳适量、冰糖适量。
做法:
1、准备材料。
2、银耳用温水泡发。
3、雪梨和无花果去皮后切成小块。
4、所有食材全部倒入电压锅内。
5、调制到煲汤30分钟。
6、30分钟后,排气打开,根据个人口味,如果喜欢甜的,再可以加点蜂蜜。
灵芝止咳化痰怎么做:陈皮灵芝老鸭汤
材料:老鸭肉400g、灵芝70g、陈皮10g、蜜枣20g、盐适量。
做法:
1、灵芝浸泡洗净切碎丁,陈皮洗净,蜜枣备好。
2、老鸭肉洗净斩件。
3、锅内加水,煮沸,焯水。
4、焯水老鸭肉过冷河。
5、汤锅内加适量水,倒入所有材料,猛火烧沸,再转小火炖1.5小时,加盐调味即可食用。
灵芝止咳化痰怎么做:虫草灵芝老鸭汤
材料:老鸭1只、灵芝30g、虫草花20g、枸杞10g、麦冬10g、盐适量、生姜适量。
做法:
1、鸭子洗净剁块备用。
2、虫草花、灵芝、枸杞、麦冬备用。
3、将虫草花,灵芝,枸杞,麦冬用水冲洗一遍。
4、置锅火上烧开水;将鸭子倒入烧开焯掉血水,然后用水冲洗干净沥干备用。
5、生姜用刀面轻拍几下。
6、电炖锅倒入适量的水,倒入鸭肉。
7、加入虫草花,灵芝,枸杞,麦冬。
8、加入生姜。
9、通电设置功能快炖,4个小时后加入盐即可。
灵芝止咳化痰怎么做:灵芝猪骨汤
材料:猪大骨750g、灵芝20g、盐适量、姜适量、葱适量、料酒适量。
做法:
1、准备材料。
2、猪大骨洗净,放入冷水锅煮开,捞出漂净。
3、取炖锅,放入猪大骨。
4、加满清水。
5、放入姜片,葱结。
6、放入灵芝。
7、加料酒。
8、慢火炖煮3.5个钟头。
9、去浮油,加点盐即可。
灵芝止咳化痰怎么做:紫灵芝罗汉茶
材料:紫灵芝30g、罗汉果20g、清水1000ml。
做法:
1、准备材料。
2、将紫灵芝和罗汉果用清水洗净。
3、放入电饭煲内胆。
4、一次性加入1000ml清水。
5、盖锅盖。
6、通电,选择【1小时粥/汤】功能键。
7、时间到。
8、揭盖,断电,盛出享用。
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