宝宝一周岁了,哪些食材可以作为手指食物?
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宝宝一周岁了,哪些食材可以作为手指食物?宝宝一周岁的时候,开始完全拒绝勺子喂,我喂给他吃的就吐出来,他自己手抓的就能吃进去。下面让我们来看看宝宝一周岁能吃的食物吧。
宝宝一周岁了,哪些食材可以作为手指食物?宝宝一周岁的时候,开始完全拒绝勺子喂,我喂给他吃的就吐出来,他自己手抓的就能吃进去。下面让我们来看看宝宝一周岁能吃的食物吧。
用分解动作教他用勺子也不怎么感兴趣,现在就是手抓饭,可是炒青菜菠菜,稀饭面条这类食物不喂的话, 怎么提供给他抓着吃呢?
可以作为手指食物的蔬菜:
胡萝卜、莴笋等质地比较坚硬的切成条煮熟或蒸熟。
叶类蔬菜切成两截,叶片部分烫熟卷成卷,杆子部分切成条烫熟。
菌藻类切成合适的大小煮熟。
可以作为手指食物的主食:
一般蔬菜、水果、肉类做成手指食物的疑问都不大,妈妈们比较操心的是主食该怎么做手指食物。概念上粥面等汤汤水水的都不适合抓捏的。
这里有一些例子:
米发糕:米粉(生的,不是婴儿米粉)加入酵母水进行发酵然后蒸熟。
——牛奶蔓越莓米糕——
面发糕:面粉加入酵母水进行发酵然后蒸熟。
——蔬果泥发糕——
打发蛋白的蒸糕:米粉或者面粉和其他液体、辅食泥、蛋黄搅拌,将蛋白打发后混合均匀然后蒸熟。
——椰蓉蛋黄米糕——
发酵的松饼:粉类加入酵母水进行发酵然后烙熟。
——紫薯蛋烘糕——
打发蛋白的松饼:粉类和其他液体、辅食泥、蛋黄搅拌,将蛋白打发后混合均匀然后烙熟。
——火龙果松饼——
鸡蛋饼:粉类(最好含有一定量的面粉不然粘合力不足)加入其他食材以及打散的蛋液搅拌均匀,烙熟。
——榴莲鸡蛋饼——
馒头:面粉加入酵母水进行发酵,揉捏排气整形,二次发酵后蒸熟。
——奶香馒头——
包子:面粉加入酵母水进行发酵,揉捏排气整形,擀成包子皮,包入馅料收口,二次发酵后蒸熟。
——蔬菜牛肉包——
饺子:饺子皮包入馅料收口,蒸熟或煮熟。
——糖果饺子——
卡通意大利面:泡软后煮熟。
还有一些薯类、杂粮也可以作为手指食物并且代替一部分主食,比如红薯、芋头、山药、玉米等。
最后还有个变态的,粥和面把水分晾干涨大后,加入面粉和鸡蛋等材料,做成”粥饼“和”面条饼“,也是可以消耗这些汤水主食的。
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