熊猫汤圆,专为宝宝特制的汤圆!
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熊猫汤圆
适合36个月以上的宝宝
今日辅食小贴士
01给宝宝的营养
红豆含有丰富的营养元素如优质蛋白、不饱和脂肪酸、纤维素、各种维生素、无机盐等.。
02添加要领
牛奶是宝宝成长过程中必不可少的食品。
03宝妈有话说
汤圆煮过的汤水中含有较多水溶性维生素B1、B2等,有助于肠胃蠕动,所以吃完汤圆还可以给宝宝喝点汤,帮助消化。
食材准备
制作步骤
1.准备食材: 糯米粉60g、澄面30g、牛奶50g、可可粉50g、红豆150g、白砂糖1茶匙
2.红豆洗干净后,用清水浸泡约2个小时
3.浸泡完毕的红豆加适量的水放锅中,用小火慢慢熬煮
4.将糯米粉和澄面混合,牛奶缓缓加入调匀
5.揉成面团至不粘手即可
6.可可粉加入少量水调成糊
7.取5克白色面团,搓成扁圆型,作为熊猫的脸
8.取5克白色面团,搓成扁圆型,作为熊猫的脸
9.然后就开始弄熊猫的五官,取深褐色小面团做耳朵,将面团搓成大小合适的圆形,粘在白面团耳朵处。再取深褐色小面团,搓成扁圆形,再压扁,粘在眼睛处,最后取一点点深褐色面团,搓成圆圆的鼻子,放在眼睛下方正中间,熊猫汤圆就成形了
10.煮开一锅水,放入汤圆煮
11.将煮好的汤圆捞起放入红豆汤中即可
吃汤圆最好在中午,这个时候人体的肠胃功能最强。
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