宝宝夜晚频繁醒来怎么办
本文已影响6.66K人
本文已影响6.66K人
宝宝夜晚频繁醒来怎么办?宝妈知道宝宝半夜经常醒来的原因吗?自从生了孩子以后,宝妈们就再也没有睡过一个好觉,宝宝半夜醒了你也得醒,宝宝睡着了,你还得起来看看他有没有踢被子,是不是睡着了。对于刚生完宝宝的宝妈们来说,能睡一个好觉简直是太奢侈了。下面来看看宝宝夜醒的原因吧。
第一个原因:宝宝饿了
纯母乳喂养的宝宝,尤其是几个月的宝宝晚上醒来的次数会比较多,因为母乳特别容易消化,所以宝宝很容易就饿了。
三个月以内的宝宝每隔三小时就要喂一次奶。在这个时间段,是没有任何办法的,宝妈们只能坚强的熬过去,要知道宝宝饿肚子也是很难受的。
第二个原因:宝宝太热了
一般来说,二十六摄氏度是睡觉最舒适的温度。宝宝跟大人盖的一样厚就行,甚至可以比大人盖的更薄。
第三个原因:宝宝穿衣服或盖被子不舒服
给宝宝穿的衣服和盖的被子纯棉的最合适,人造纤维的纺织品会让宝宝不舒服。如果纯棉的衣服已经洗得发硬,变得毛躁,需要用婴儿衣物柔顺剂处理一下,也可以考虑重新给宝宝添几件新衣服。
QA&如果不是以上原因造成的,而是习惯性的夜醒,我们该如何处理呢?
首先,改善白天的喂食和活动
不要让你的宝宝在白天睡太多,白天的睡眠时间不得超过3小时。而且规律的饮食对宝宝养成正常的昼夜节律也非常重要。可以让宝宝多玩耍,白天消耗精力,可以促进他晚上的睡眠。此外,妈妈需要给宝宝高质量的陪伴,高品质的陪伴时间建议约1小时。
其次,入睡前可以做一些亲子互动。
比如给宝宝看图画书,比如给宝宝洗澡,抚摸和按摩,听音乐等等。睡前活动不宜过于匆忙,要有充分的时间。
再次,入睡后应该跟宝宝同步睡眠。
如果宝宝在晚上醒来,妈妈可以先观察,不要立即抱起宝宝,因为这时宝宝可能处于浅睡眠状态,哼唧两下,然后继续睡觉;
宝宝在夜间醒来,妈妈不要立即给宝宝含着奶,容易让宝宝养成不好的习惯。妈妈们可以推迟喂夜奶的时间点,逐渐减少喂夜奶的次数,宝宝就能睡整夜觉了。慢慢的去调整宝宝的习惯,妈妈夜间也会轻松很多的哟!
宝宝为何总是频繁“夜醒” 宝宝睡觉容易醒的原因
宝宝夜醒频繁有什么影响
宝宝夜醒频繁怎么办
宝宝晚上睡得少、频繁夜醒:宝妈心里苦!别急,用这8招!
宝宝频繁夜醒怎么处理
孩子晚上频繁夜醒是怎么回事 警惕这三种疾病
宝宝半夜频繁醒,如何让宝宝睡过夜呢?
宝宝频繁夜醒离不开妈妈怎么办?宝宝分离焦虑怎么缓解?
婴儿夜里频繁醒的原因 宝宝夜醒是生病了吗
0 1岁宝宝频繁夜醒、睡眠倒退怎么破?
宝宝为什么天天晚上都夜哭 宝宝频繁夜哭怎么办
【夜奶频繁怎么办】宝宝吃夜奶频繁怎么处理
宝宝大晚上不睡觉,频繁夜醒是什么情况?
新生儿夜醒频繁怎么办
宝宝为什么夜醒频繁?当妈的该怎么办?
孩子睡觉频繁醒怎么回事?如何预防孩子频繁夜醒呢?
宝宝晚睡奶睡、夜醒频繁、不爱爬行?原来4步就可以解决!
宝宝频繁夜醒?全家跟着受累,怎么破!
宝宝频繁夜醒是什么原因
三个月的宝宝晚上频繁夜醒怎么办
齐白石造“烤”字的故事
【辣木籽入口五味辩证】辣木籽吃了苦是为什么 吃辣木
2021年九天从几号开始
100分女孩名字带寓意的
产检时能查出以前人流过吗 人流过有哪些特征
【小女孩古风写真】小女孩文艺古风写真 小女孩工笔画
准妈妈出现这些症状,可能是胎儿出现异常!
【孕妇本命年生孩子好吗】本命年生孩子好不好
【母乳保存的正确方法】如何正确保存母乳 母乳要如何
决明子的功效作用及其食用方法推荐
宝宝便秘中医治疗方法有哪些
当孩子撒谎时,家长和老师应该怎么做?(千万别只顾着发火)
孕期每天都喝牛奶为什么还是缺钙?这个补钙克星不要吃
【妊娠糖尿病可以吃桃子吗】妊娠糖尿病能吃桃子吗 孕
新生代父母的集体焦虑,让“幼儿体能教育”变成了千亿金