不要再给宝宝喝这3种汤
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随着生活品质的提高,人们吃饭的时候总会做份汤喝喝。特别是有宝宝家庭。
不少父母总是怕宝宝没有吃好,或者是营养不充足,总是给宝宝熬各种各样的汤,希望宝宝能够多吃点。但不是所有汤都适合宝宝喝的哦。
今天我们来说说不适合宝宝喝的3种汤。
01各种鸡汤
说到鸡汤大家再熟悉不过啦!因为鸡汤营养丰富又美味,许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品,同时家中有病人时也往往熬一锅鸡汤作为补品。
但并不是所有的人都适宜喝鸡汤,因为鸡汤内所含的营养物质,是从鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨内溶解出的少量水溶性的小分子蛋白质、脂肪和无机盐等。
因此,宝宝不适合和鸡汤。鸡汤比较油腻,难消化,对脾胃不好的孩子来说是一种负担。
另外,鸡汤性偏温热。小儿为纯阳之体,容易从阳热化。一碗鸡汤下肠,很多孩子就开始出现唇红,舌红,便秘等偏热的表现。
如果是有慢性鼻炎的孩子,喝完以后很容易就会出现黄鼻涕。
体质差,消化能力弱,容易上火的孩子的身体就更不能喝啦!
注:鸡汤不适用于大部分5岁以下的孩子。
02买的调味汤
调味汤很多家庭都在食用,因为做起来简单省事。特别是在时间紧凑的情况下,用开水冲下就可以直接喝了。这也是受大家青睐的主要原因。
调味汤大人偶尔喝喝就行了,千万不要为了节省时间给宝宝也喝这类汤。
因为有一定时间保质期的产品,肯定是含有防腐剂的。过量摄入防腐剂,人体将会产生“铬合物”,造成骨细胞特别是软骨细胞生长延迟,从而导致儿童身材矮小。
另外,虽然汤喝起来很香浓,但是里面的鸡肉、牛肉等口味,大部分是调制出来的。
这种汤不仅没有任何营养,而且对宝宝可能还会造成一定的伤害,所以说家长千万不要带上宝宝喝这种东西了。
03药材汤
不少家长在自己身体不舒服的情况下,会买一些药材类的东西回来煲汤,特别是家里的老人身体比较虚弱的时候。
想到药材比较珍贵,还是医生开的,肯定吃了对身体有好处,于是在自己吃的同时也会强迫孩子跟着吃一些。
给宝宝做汤,并非越补越好。有些大补的材料,比如人参、海参、龙眼肉、阿胶、银耳、海参、冬虫夏草、燕窝、西洋参等,并不适合宝宝。
宝宝的肠胃还很娇弱,大补的食物,只会给宝宝肠胃增加负担,还有可能导致营养过剩,诱发宝宝流鼻血、性早熟。
长此以往也有可能让宝宝出现身体肥胖的问题。
中医认为小儿为“稚阴稚阳之体”,又是“纯阳之体”,平时的饮食不能太补,更不宜长期使用温阳药物进行药膳。
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