四个月宝宝补钙注意事项有哪些

对于四个月宝宝们来说，大多数是以母乳或者是奶粉为主的，通常是不会缺钙的，但是如果发现宝宝出现缺钙的症状时，要及时的帮助宝宝补钙，但是四个月宝宝补钙不可以过于盲目，否则会给其身体健康带来一定的伤害，那么，四个月宝宝补钙注意事项有哪些呢？下面我们来一探究竟。

对于四个月宝宝们来说，大多数是以母乳或者是奶粉为主的，通常是不会缺钙的，但是如果发现宝宝出现缺钙的症状时，要及时的帮助宝宝补钙，但是四个月宝宝补钙不可以过于盲目，否则会给其身体健康带来一定的伤害，那么，四个月宝宝补钙注意事项有哪些呢？下面我们来一探究竟。

四个月宝宝补钙注意事项有哪些：

1、四个月宝宝不能同时补锌和钙。这是由于锌与钙都是阳离子，当人体的消化道吸收离子的时候，就非常有可能会有互相干扰现象发生，使锌和钙的吸收率下降。所以说，妈妈们一定要注意不可以一同服用钙剂和锌剂，否则会更容易引起钙、锌的缺乏。除此之外，锌和钙两种补剂服用的时间间隔最好在2～3小时以上、

2、四个月宝宝钙剂和植物性食物不可以一起吃。据相关研究表明，大多数植物性食物中的植酸和草酸都可能会阻碍钙剂的吸收。比如在吃菠菜、苋菜等含草酸高时候时，要注意先焯水后再炒，从而让草酸溶于水，才不会阻碍钙剂的吸收。

3、四个月宝宝不可以把钙剂放到牛奶、米汤或者是稀粥等食物中一起时。再就是，四个月宝宝补充钙剂最好分多次服用，而且每次少量，这样可以有效的避免宝宝没有完全吸收而引起不必要的浪费。

4、在日常生活中，有很多的妈妈们总是习惯白天为4个月宝宝补钙，其实据相关研究表明，钙的吸收值在夜间处于峰值。因此建议妈妈们可以在睡前补钙，这样的效果会更好。

5、四个月宝宝选择一些口感好、不刺激肠胃的淡奶味补钙产品，也可选择含有维生素D的钙剂。而且在服用钙剂时最好是咨询过医师后再购买补钙产品。

四个月宝宝补钙注意事项有哪些？以上就是关于这个问题的介绍，希望能给大家带来帮助，建议要给宝宝养成良好的饮食习惯，不可以偏食挑食，而且也不能强喂，否则会引起厌食，从而诱发很多症状，进而不利于宝宝健康成长。