新生儿补钙注意事项有哪些
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钙是人体内必不可少的一种微量元素,尤其对于新生儿来说,及时的补钙是非常有必要的,但是由于婴儿器官还未完全成熟,补钙时要注意很多的事项,否则不利钙的吸收,甚至有可能会影响到身体健康。那么,新生儿补钙注意事项有哪些呢?一起来看下面的介绍。
钙是人体内必不可少的一种微量元素,尤其对于新生儿来说,及时的补钙是非常有必要的,但是由于婴儿器官还未完全成熟,补钙时要注意很多的事项,否则不利钙的吸收,甚至有可能会影响到身体健康。那么,新生儿补钙注意事项有哪些呢?一起来看下面的介绍。
新生儿补钙注意事项
1、新生儿钙剂不可与植物性的食物同吃:据相关研究表明,植物性的食物大都含有植酸、草酸,这些有效物质能与钙相结合生成多聚体,因此这样就会大大的妨碍钙剂的吸收,同时果汁等也是如此。大家一定要注意对菠菜等含草酸高的,宜先焯再炒。大米宜浸泡,面粉宜发酵,以降低其中的植酸。
2、新生儿补钙时间应适当掌握:许多人习惯白天补钙,但钙的吸收夜间处于峰值。临睡前可以喝点牛奶或补钙食品、药物,在这个时间段给宝宝补钙效果比较好。钙还有镇静作用,可以帮助宝宝睡个安稳觉。
3、新生儿钙需要持续补充:专家介绍,钙在维持骨骼健康中的作用是一个长期的过程,因此,补钙需要长久、持续地服用钙制剂。
4、新生儿补钙同时最好搭配其“搭档”营养素:维生素D缺乏的时候,钙的吸收率是10%、15%。如果补充了维生素D的话,吸收率可以达到40%以上。所以最好选择含有维生素D的补钙产品。另外,建议补钙的同时补充一些肠道有益菌,有效解决补钙时宝宝容易便秘的问题,因为钙有收敛作用,此时补充肠道益生菌能帮助宝宝改善胃肠道。
以上就是关于新生儿补钙注意事项的介绍,希望能给大家带来帮助。需要提醒大家的是,新生儿补钙一定不可以过于盲目,建议在医生的指导下进行,同时要注意以上介绍的相关注意事项,这样才可以达到有效的效果,而且也不会给孩子的健康带来影响。
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