如何给孩子补钙
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钙缺乏会直接影响宝宝的骨骼和牙齿的健康,导致宝宝发育不良,一旦母亲发现宝宝有钙缺乏现象
钙缺乏会直接影响宝宝的骨骼和牙齿的健康,导致宝宝发育不良,一旦母亲发现宝宝有钙缺乏现象,一定要及时给宝宝补钙,那么小孩缺钙怎么办,下边这些方法可以试试。
小孩缺钙怎么办
服用补钙产品,钙制剂很多,母亲可以为宝宝选择钙含量丰富的无机钙,这种钙的入口就化,还有一种特殊的钙补充剂适合婴幼儿,每天定量给宝宝进行钙的补充,不要过量。
多吃含钙食品,对于补充食品的婴儿来说,牛奶和其他奶制品是补钙的最佳选择,因为乳制品目前被认为是最富含钙的食物,而且吸收率也很高。此外,蔬菜、水果、坚果和海鲜也富含钙,这些食物中的大部分也含有维生素D,能促进婴儿对钙的吸收,所以母亲们可以选择更多这些富含钙的食物供婴儿食用。
多带孩子晒太阳,适当的暴露在太阳能下可以促进补充钙的吸收,婴儿应该尽可能多地暴露皮肤,以增加皮肤对VD的合成。在柔和的秋冬阳光下,母亲可以直接让宝宝在阳光下享受日光浴,夏天的时候可以多带孩子出去玩,一方面提高身体免疫力,另一方面多晒太阳有利于钙的吸收。
液体钙怎么喂给宝宝吃
一般来说,当婴儿满月时,吃奶粉的婴儿需要开始吃液态钙。宝宝吃母乳,因为母乳中含有一定量的钙,那么需要在三个月后吃液态钙。当母亲吃液体钙时,需要将液体钙直接滴入婴儿的嘴里。但是有些婴儿很不合作,母亲可以从液体中取出钙,放进宝宝的特殊勺子里,然后用勺子吃到宝宝嘴角,慢慢让他们接受。
宝宝最好早上服用液体钙,用温热的开水吃,吃完后宝宝就可以晒太阳了。这有助于维生素d的合成,从而加强钙的吸收。还可在晚餐后一小时左右服用,可促进夜间睡眠,吸收效果也较好。在生活中,有些母亲虽然给宝宝补充了液体钙,但宝宝仍然缺钙,头部仍有秃头的枕头现象。这是因为宝宝吸收不好,妈妈需要陪着维生素D给宝宝吃。
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