如何添加辅食
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当婴儿六个月大时,母亲可以考虑开始给婴儿添加适当的补充食物。
当婴儿六个月大时,母亲可以考虑开始给婴儿添加适当的补充食物。然而,由于每个婴儿的喂养方式不同,母亲们也需要根据自己的生长发育来决定什么时候给宝宝添加补充食物。此外,在每个阶段,需要添加的补充食品的种类也不同。新手妈妈是如何给她们的孩子添加补充食物的?添加辅食的时间如何安排?让我们了解一下!
如何给她们的孩子添加补充食物
6个月:主要品种为谷子汤、婴幼儿米粉;软硬薄糊;一天一次小汤匙饲料;口味以淡、多汁为主。
当婴儿最初添加米粉时,建议开始添加纯口味或单一口味的米粉,因为大米蛋白很少引起婴儿过敏,而且米粉的质地很好,宝宝容易消化。当母亲选择购买米粉时,最好选择质地细腻、维生素含量丰富的米粉,使婴儿更容易消化;在选择和购买米粉时,必须考虑米粉原料的来源,以确保从绿色基础上生产的绿色大米,质量更好、更安全。
6-7个月:主要品种为米粉、粥、蔬菜泥、鱼泥、果泥、豆浆;软硬浆厚;每日两次汤匙喂养;口味以淡、汁为主。
如果母亲没有时间给婴儿做蔬菜泥、水果泥或肉泥,不妨考虑给婴儿市场上出售的食品糊,与自制的泥辅料相比,配方安全,营养均衡,可以避免水果和蔬菜中农药残留的问题。
7-9个月:主要品种有浓粥、烂面、蛋羹、蔬菜、肝泥、肉、豆腐、面包片、馒头片、水果片;软硬类豆腐;每天两次汤匙喂养或婴儿手部划伤;口味以淡淡、多汁为主。
普通成人吃的面条一般粗大,一般加盐,还有颜料、乳化剂等,但婴儿的胃肠和肾脏功能尚未发展,负担不起这些添加剂。因此,母亲应特别为婴幼儿选择食用,不含盐,不含防腐剂珍宝面条,这种面条容易煮熟,面部又短又小,柔软光滑,更有利于宝宝消化。
添加辅食的时间如何安排
婴儿添加补充食物的最佳时间是6个月大,6月龄时,只要婴儿发出以下信号,如头部能保持垂直、稳定的体位、食欲增加、体重增加、停止吐舌反射等,母亲就可以给婴儿添加补充食物。
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