外出旅游要如何保证孩子的安全
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假期干什么?旅游,带着孩子看世界。想起来就兴奋!
如何让孩子玩得尽兴?不用问,健康是前提。这里,我们收集了3个家庭的故事,看看小主人公在旅途中都遇到了什么麻烦。
长假快到了,外出旅游已在计划中。要做的准备可真不少,因为身边多了个小人儿。在快乐享受山水的时候,还要保证孩子身体健康。
为了做到心中有数,你需要知道在旅游中孩子最容易得什么样的疾病,该怎么去预防,一旦发生了该怎么办。
常见问题之一:腹泻
宝贝资料:悦悦,3岁;
家庭旅游目的地:泰国曼谷
父母述说
“曼谷的自然环境与北京相差很大,饮食上更是如此。丰富且新鲜奇异的各种海产品和水果一下子吸引了悦悦。我们虽然‘非常认真’地处理了食品,但毕竟出门在外,不像在家,能认真清洗与加工。不幸的是,当天晚上孩子就出现了高烧和腹泻。”
诊断结果
高热同时存在腹痛,并排出恶臭的、带有黏液的大便。这是典型的细菌性肠炎,属于感染性腹泻。
崔大夫分析
医学上,将旅游期间出现的腹泻称为旅游者腹泻,其中感染是最常见的原因。感染性腹泻是通过当地受到污染的食物和水源,由致病的细菌、寄生虫和病毒所致。其发病迅速,常见于发展中国家,特别是气候较为炎热的地区。发病高危险区包括亚洲的大多数地区、中东地区、非洲、美洲的中部和南部。主要有以下几种情况:
*30%~60%的腹泻是由于细菌所致。常见的细菌包括沙门氏菌、致病性大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌等。这些细菌非常容易存活于潮湿的环境中,特别是营养丰富的不熟的或存放过久的食物中。旅行中常吃不熟食品,比如,加工不是非常熟的海鲜,或是冷藏食品(汉堡包等快餐食品),容易受到细菌的污染。
*10%的腹泻小儿可能患上寄生虫感染。这种病的特点主要为急性期暴发性腹泻,大便水样,具有恶臭味,有时带血,伴腹胀、恶心或腹痛;病程持续3~4天,但也可持续数月转为慢性腹泻。
*少数小儿也可患上病毒感染,以轮状病毒感染为多。小儿排大量蛋花汤样大便,每日次数较多,非常容易合并脱水。
预防建议:充分清洗,蒸煮食物,选择合格的水源。
腹泻治疗思路
1.尽快服用胃肠黏膜吸附剂,如思密达。既可保护受损的肠黏膜,免受病菌和过敏原的侵袭,又可吸附肠道中的病菌。
2.对于伴有发热的小儿,选择适当的抗生素。由于腹泻主要侵犯肠道,特别是小肠和结肠。因此,所选用的抗生素最好是在小肠以下才可被吸收的药物,如阿奇霉素等。一般不推荐小儿服用黄连素、痢特灵、利福平等药物。据研究表明,这些药物对小儿骨骼发育可能会有一定的影响。
3.补充足够的水分,最常选用的是口服补液盐。
4.如果小儿频繁呕吐以致不能经口补充水分,或者已出现严重脱水症状或出现神志改变时,就应及时将小儿送往医院接受治疗。
5.适当时候和条件下,进行大便检查,寻找和确定腹泻的病因。
6.旅游归来后,不论孩子病情是否好转,一定要接受儿科医生的全面检查。以防存留慢性腹泻的问题。
常见问题之二:过敏
宝贝资料:婷婷,5岁;
家庭旅游目的地:海南
父母述说
“虽然过去也吃过不少海鲜制品,但这次到了海南,才算吃到真正新鲜的海货。可刚大吃了一顿,还没来得及出去玩,婷婷全身就出现很多红色疹子,又吐又泻。我们以为是吃了什么不干净的东西,还与饭店的经理理论了一番。既然呕吐、腹泻了,所吃的食物自然简单了许多。没想到,1天后,婷婷就逐渐好转起来。”
崔大夫分析
过敏是旅行中另一常见健康问题,主要表现为起皮疹、呕吐、腹泻等。过敏性腹泻又称功能性腹泻,发生人数不如感染性腹泻那么多。如内地人到海滨旅游,一次食用多种海产品,即可出现过敏反应,有时食用了不太新鲜的海产品(其中含有较多的组氨酸)就可导致腹泻。
只要停止食用海产品,1~2天内症状多半可以自行自终止。
特别提示
生吃海鲜一次不要太多。症状严重时可服用抗过敏的药物,比如扑尔敏、苯海拉明。
常见问题之三:蚊虫叮咬
宝贝资料:扬扬,4岁;
家庭旅游目的地:泰国普济岛
父母述说
“到岛上的第二天,扬扬全身就被蚊子叮咬了很多包。即使白天也无法逃脱蚊虫的光顾。没想到,蚊子大战倒成了全家关注的主题,真有点扫兴!”
崔大夫分析
在任何地区,只要是炎热的季节,被蚊子叮咬都会经常发生。预防蚊子叮咬不仅是为了减轻蚊子叮咬后的痛苦,关键是预防可能传播的疾病。疟疾、登革热、乙型日本脑炎及黄热病都是由蚊叮而传染的疾病。疟疾在热带及亚热带地区很是普遍;登革热存在于东南亚、南亚、太平洋地区、非洲及中美洲;乙型日本脑炎发生在东亚及东南亚大部分地区;黄热病流行于中非及南美洲。
一般预防建议
1.在亚热带或热带旅行时,应带宝宝尽量避开蚊子多的草地。
2.晚间外出时最好穿着长袖衫及长裤。
3.用驱虫剂涂在身体外露的部分,防止蚊叮。注意:不要将驱虫剂涂在手上,以防宝宝吸吮手指时将药液吞入。
4.晚间睡觉时,最好使用隔蚊帘或蚊帐,还可考虑使用驱蚊器等。
特别提示
1.旅游前向有关医生咨询,或上网查找旅游目的地传染病流行情况。
2.如要预防黄热病可作疫苗注射,有效期为10年。
3.如要预防乙型日本脑炎,亦可作疫苗注射。
4.任何旅游者于旅游后出现发热,都应及时看医生,并说明曾前往旅游的地点。
妈妈们的经验
小药箱
带着孩子去旅游,小药箱是必不可少的。虽说,有时根本用不上,可带上了,心里就会踏实许多。万一有情况,就能派上大用场。
李蓝,女儿5岁
把饭菜先盛出来
去年去云南,我们一家3口是跟着旅游团出去的。吃饭通常是10个人一桌,为了避免交叉感染,在大家动筷子之前,我都会先把菜给孩子夹出来,放在他面前的盘子里。
秦梅,儿子6岁
水果不要贪吃
说实话,到了泰国特别想放开了吃水果。幸亏一个朋友提醒,她说别让孩子一下吃太多新奇的水果。芒果、山竹……我们都吃了个遍,但每样都少吃。
林嘉嘉,儿子5岁
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