“分离母子”断奶法不科学
本文已影响3.03W人
本文已影响3.03W人
秋凉时节,正是为宝宝断奶的好时机。但断奶期间盲目“分离母子”,或者往乳头上涂辣椒水等刺激性物质,都不科学。这期间,宝宝大哭大闹,“突然瘦了”、“不吃东西了”,妈妈心理失落、难受……这一系列问题都困扰了年轻妈妈。专家指出,断奶关键还要科学合理。
有些幼儿吃蛋会发生过敏反应,这主要是对卵清蛋白过敏,应避免食用蛋清,甚至全蛋,以后逐渐少量地吃蛋黄,逐步达到脱敏的目的。但对于绝大多数幼儿,鸡蛋特别是蛋黄,含有丰富的营养成分,这些营养成分,对于促进幼儿生长发育、强壮体质及大脑和神经系统的发育、增强智力都有好处,不可偏废,力求每天吃一个为宜。
哪些孩子不宜多吃鸡蛋? 有些幼儿吃蛋会发生过敏反应,这主要是对卵清蛋白过敏,应避免食用蛋清,甚至全蛋,以后逐渐少量地吃蛋黄,逐步达到脱敏的目的。但对于绝大多数幼儿,鸡蛋特别是蛋黄,含有丰富的营养成分,这些营养成分,对于促进幼儿生长发育、强壮体质及大脑和神经系统的发育、增强智力都有好处,不可偏废,力求每天吃一个为宜。
吃蛋黄好还是吃蛋白好 蛋黄和蛋白的蛋白质都是优质蛋白,消化率都很高。但是,蛋黄与蛋白的其它营养成分有较大差异,蛋白以卵清蛋白为主;蛋黄除了含丰富的卵黄磷蛋白外,还含有丰富的脂肪和微营养素(微营养素是维生素和微量元素的总称),特别是铁、磷以及维生素A、D、E和B族含量丰富。
1岁以内、4个月以上的婴儿,以食用蛋黄为宜,一般从1/4个蛋黄开始,适应后逐渐增加到1~1.5个蛋黄。5岁以上的幼儿可以开始食用全蛋。生鸡蛋的营养价值高吗鸡蛋很容易受到沙门氏菌和其它致病微生物感染,生食易发生消化系统疾病,生蛋清中含有机生物素蛋白和抗胰蛋白酶,它们妨碍蛋白质和生物素的分解和吸收。相反,煮熟的鸡蛋的蛋白质结构由致密变为松散,易为人体消化吸收。不过,过度加热后,蛋白质过度凝固,也不利于消化吸收。
如何食用鸡蛋鸡蛋的吃法很多,根据不同年龄和身体状况,可选用不同的吃法。婴儿常用的是吃煮鸡蛋中的蛋黄,将之碾成粉末,加水或奶食用。低龄幼儿,可从蒸鸡蛋羹开始,到蛋花汤、水泼蛋和煎荷包蛋。需要食用流质饮食时,可用牛奶或豆浆冲蛋花。
儿童可以食用炒鸡蛋、蛋饺、金钩千层卷、蟹粉蛋等。煮鸡蛋是常用的吃法之一,但若煮不得法,往往会使蛋清熟而蛋黄不熟;或煮过头了,把鸡蛋煮得开了花,蛋白蛋黄都很硬,这样都不利于消化吸收。正确的煮蛋法鸡蛋于冷水下锅,慢火升温,沸腾后微火煮2分钟。停火后再浸泡5分钟,这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩,蛋黄凝固又不老。
母乳喂养多久最好?断母乳而不断奶!
【断奶需要排残乳吗】断奶后排残奶科学吗 断奶后一定要排残奶吗
野蛮断奶or科学断夜奶?戒夜奶是一门技术活!
断奶:母乳宝宝的离乳计划书
童年和父母分离的痛,是父母一辈子都无法弥补的!
如何断奶比较科学 宝宝断奶需要注意什么
酷暑天气能不能断奶?怎么科学温和操作?
如何科学判断母乳是否充足
宝宝科学断奶的正确方法 宝宝科学断奶的正确方法有哪些
异常分娩的科学处理办法
给宝宝怎么断母乳 断母乳的方法 母乳断奶的方法
产妇坐月子不科学方法科普
如何给宝宝科学断奶?
父母惩罚孩子的科学方法
淡定的教养智慧──断舍离三心法,父母学放手
断奶最佳季节来了,这份科学离乳手册给需要的你!
怎样给宝宝断奶更快更科学
教妈妈怎样科学断奶?
母乳科学保存法
如何给宝宝断夜奶最科学
如何科学给宝宝断奶
胎儿性别判断四个科学方法
宝宝断奶要科学有计划
早教父母的科学学习方法
秋天宝宝断奶正当时,科学断奶宝妈应该怎么做?
听说春天适合断奶,科学断奶看这篇就够了!
如何科学断奶,让宝宝更健康?
宝宝科学断奶的八个原则
【断奶需要排残乳吗】断奶后排残奶科学吗
孩子科学断奶的方法