叶酸的好处有哪些孕妇服用叶酸有哪些作用功效

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相信很多女性朋友都知道，从备孕期开始一直到怀孕的前三个月，这段时间内都需要每天定量服用叶酸，毫无疑问叶酸的重要性是不言而喻的，身为准妈妈一定要注意。

相信很多女性朋友都知道，从备孕期开始一直到怀孕的前三个月，这段时间内都需要每天定量服用叶酸，毫无疑问叶酸的重要性是不言而喻的，身为准妈妈一定要注意。那叶酸的好处有哪些？孕妇服用叶酸有哪些作用功效？下面我们一起来详细了解一下！

叶酸的好处有哪些？

（1）预防孕妇贫血

叶酸的好处有哪些？孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。

（2）预防宝宝先天性畸形

降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防胎儿先心病等出生缺陷。

（3）预防神经管缺陷：

神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。如果女性在受孕前至少一个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%～70%。

（4）增长胎盘

叶酸影响DNA和细胞的基本结构，因此，获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。

（5）预防孕妇患先兆子痫：

对于叶酸的好处有哪些这个问题，身为孕妇朋友也应该知道，服用含叶酸的多种维生素，可以减少孕妇患先兆子痫的风险。

总地来说，叶酸的好处有预防贫血，降血脂，预防胎儿先天性畸形，保证精子质量等。叶酸是维生素的一种，是一种水溶性维生素，如果人体缺乏叶酸，就有可能患白细胞减少症。叶酸对孕妇尤其重要，备孕期和孕晚期的孕妇最好适当的补充一些叶酸。

当然了，叶酸虽然有诸多好处，但也不是适合所有人吃，尤其是叶酸过敏体质、腹胀和肠胃功能不好的人群。

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