湿疹宝宝,饮食需讲究
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湿疹宝宝,饮食需讲究
1.在给婴幼儿试用某种食物时,食量应由少到多,循序渐进,使其胃肠道慢慢适应,以免因不适应而造成湿疹疾患。
2.如在哺喂中发现牛奶引起过敏,可将牛奶多煮沸几次,使牛奶中的乳白蛋白变性。或停止哺喂牛奶,改喂羊乳、豆浆及其它适宜的代乳品。
3.如对鸡蛋过敏,可单给蛋黄,煮熟的蛋白与蛋黄之间有一层薄膜,这是卵类粘蛋白,极易引起过敏现象,因此必须剥去。
4.如对人奶过敏,可让乳母暂时少吃或不吃牛奶、鸡蛋及鱼虾等,海味和刺激性食品也应少吃。某些患儿,湿疹也可由母亲奶液中的过敏性物质诱发。
5.对已患湿疹的婴幼儿,应给清淡少盐饮食,可减少患处渗出液。同时还应在饮食中添加富含维生素、无机盐的食物,如绿叶菜汁、胡萝卜汁和西红柿汁等。稍大幼儿可将上述食品制成泥状食用。这些食物不但可增强上皮组织的抵抗力,防止感染,同时还可调节生理功能,减少皮肤过敏反应。
6.中医治疗此病多用清热除湿凉血之法,因此,稍大的幼儿,在日常饮食中选择一些具有清热、利尿、凉血作用的食品。黄瓜有清热利水解毒之功效,芹菜清热利湿,茭白清热除烦,丝瓜清热凉血,冬瓜清热利水湿,莲藕凉血生津利尿。在选择肉类时,羊肉比较热,最好不吃,可吃些瘦猪肉、牛肉等。在患湿疹期间,鱼虾、鸡蛋、辣椒以及葱、姜、蒜都为禁忌的食品。
7.湿疹患儿的血液中不饱和脂肪酸的含量一般都偏低,在为患儿烹调食物时,应采用植物油,如菜油、豆油、花生油、芝麻油等,这样可提高血液中不饱和脂肪酸的含量,对促进湿疹痊愈有一定作用。
总之,对患有湿疹的婴幼儿,平时只要注意饮食合理,喂养得当,使婴幼儿保持正常的消化功能,湿疹是完全可以预防和治愈的。
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