月子期间产妇一定要卧床吗?
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传统坐月子的习俗讲究,月子期间一定卧床休息,否则会落下月子病。真的是这样吗?
新妈妈往往经历了艰苦的产程后,身体非常疲惫、而且抵抗力变弱,产妇需要充分的休息,才能尽快恢复到怀孕前的状态。家里的老人就认为,月子期间一定卧床休息,否则会落下月子病。
卧床不利于产后恢复
坐月子休息并不意味着整天躺在床上。如·果这样,不但不利于恶露的排出,还会导致肠蠕动减弱,容易发生产后便秘,还会影响生殖系统的复原,不利于产后恢复。
及早下床身体好
无论是顺产还是剖腹产的产妇,分娩后医生都会告诉产妇,可以尽早下床做些轻微的活动,还可以增强免疫力,减少疾病的发生,还有利于盆底肌及腹肌张力的恢复。但不要过早从事体力劳动,避免发生子宫脱垂等不良现象的发生。至于卧床休养是最
不提倡的了。
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