宝宝这样吃鱼才聪明
本文已影响2.47W人
本文已影响2.47W人
我们常说“吃鱼会变得更聪明”,有的妈咪也给宝宝添加鱼肉作为辅食,那么如何让宝宝吃才会更聪明呢?宝宝添加鱼肉的时间!如果宝宝不是过敏体质,在10个月大的时候就可以开始尝试鱼肉辅食。
我们常说“吃鱼会变得更聪明”,有的妈咪也给宝宝添加鱼肉作为辅食,那么如何让宝宝吃才会更聪明呢?
1、宝宝添加鱼肉的时间!如果宝宝不是过敏体质,在10个月大的时候就可以开始尝试鱼肉辅食,但如果宝宝是过敏体质,那么妈妈们可以在1岁甚至更大些再让宝宝尝试鱼肉。
2、最好给宝宝选择海鱼,去腥有讲究哦!一般来说,宝宝辅食最好使用海鱼,像三文鱼、金枪鱼、多宝鱼等海鱼类,味道鲜美、腥味较淡、鱼刺较少,含有较为丰富的钙、铁、磷、维生素A等。
3、虽然鱼肉很有营养,但是也不可给宝宝多食,一周吃两到三次就可以。可以以鱼、肉、豆、蛋,轮流作为优质蛋白质的摄取来源,同时也可以分担风险并获取多样的营养和口味。
4、另外,妈妈一开始可以给宝宝喂食鱼汤,等宝宝适应之后,再加入米粥一起煮,之后可以将鱼肉压成鱼泥,加在粥或者面食中,用汤匙喂食
5、宝宝1岁之前不能食用花椒、大料、姜葱等调味的食物,所以要给鱼去腥的话,可以先将鱼肉煮熟,然后洒一点点醋或者柠檬汁。
6、妈妈们要记住哦:去鱼刺最好的方法是将鱼肉做好后,用筷子等工具剔除鱼骨,一般鱼背的肉刺比较少。
宝宝吃鱼会变聪明吗?哪种鱼含DHA最高?
这样让宝宝吃辅食,宝宝会越来越聪明
多吃核桃能让宝宝更聪明?这才是科学的真相
孕期多吃这5种鱼宝宝更聪明,孕妈你吃了几种?
妈妈屁股大生出来的宝宝更聪明?这样做才是对的!
才知道:多摸宝宝这2个部位,宝宝更聪明!
孩子聪明与否是先天因素还是后天培养?别迷茫,聪明宝宝这样带
爱吃鱼的宝宝更聪明!不同人群适合哪种鱼?
如何生聪明宝宝 怎样生聪明宝宝 怎样备孕生聪明宝宝
大头宝宝比较聪明吗 什么样的宝宝才聪明
宝宝常吃四种鱼,聪明又明目,还补钙!
这些鱼,营养丰富还少刺,宝宝吃了更聪明!
不要错过!小宝宝按月龄,这样做“运动”才聪明!
孩子聪明不聪明,看睡姿!这种睡姿宝宝最聪明,你家宝宝是吗?
宝宝辅食牛油果怎么吃 这样吃宝宝更聪明
想让宝宝记忆力超群?这样带孩子,才能越玩越聪明!
孕妇吃这3样食物宝宝更聪明
孕期吃肉讲究多,这样吃胎宝宝健康又聪明!
小孩吃鱼该怎么吃?吃了这几种鱼更聪明!
孕晚期这样吃 宝宝聪明健康