宝宝是湿寒体质?食疗姜汤帮你搞定!
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我们看电视剧的时候总是看到女主角淋了雨什么的,男主角就会给她煮一碗姜汤,姜汤确实可以驱寒,如果宝宝是湿寒体质,这几款姜汤帮你给宝宝祛湿驱寒。
孩子有寒湿生姜葱白红糖汤
国贸附近有个咖啡厅,我每次约朋友谈事儿都在那里。那儿的姜茶特别好喝,在冷天里手捧一杯姜茶觉得特别温暖。
姜在中医里的种类很多,有干姜、生姜、煨姜、姜皮、炮姜等。其中,干姜并不是生姜直接晒干而成。姜最早的根茎叫母姜,母姜晒干叫干姜。把母姜放入地下,发芽,长出其他的根茎,这些新生的茎块,叫生姜。因此生姜不是母姜。生姜的辛辣之性比干姜要差一点,以发散为主。
把姜用湿纸包上,放在火里面煨,叫煨姜。煨过的姜发汗的作用会降低,有和中止呕的作用;姜的皮,有去除水肿的作用;把姜放在火里面炮焦,叫炮姜。炮姜可以暖经,在妇科方面运用较多。
这里,我给大家介绍一道给孩子祛寒湿的生姜葱白红糖汤:
生姜葱白红糖汤
配方:
生姜、葱白、红糖。
做法:
取两块拇指粗的生姜,斜着切三片,然后切葱白半段,一起放到锅里,放入一羹匙红糖,再加入两杯水,盖上锅盖,大火熬开锅。然后小火熬三分钟,闭火,再闷十分钟即可。
叮嘱:
这个汤饮用后,会微微出汗,气血一通畅,寒邪就被祛除出去了。
孩子受寒头疼生姜水配藿香正气水
当天气湿气很重、雾气很浓的时候,孩子如果受寒,就会出现寒湿头疼的情况。尤其是后脑勺疼。这种疼一般是猝然发作,孩子感觉非常痛苦。这种情况在夏天的桑拿天出现得比较多——一方面外面空气湿度大,另一方面家里都使用空调冷气,寒湿同时侵袭人体,就会导致发病。
此时,用生姜水配合藿香正气水给孩子服用,可以起到很好的止痛效果。
生姜水配藿香正气水
做法:
切五片生姜,放到锅里,添一杯半的水,熬开。三分钟后闭火,再闷五分钟。然后将水倒出来,把一支藿香正气水兑入姜水中即可。
需要提醒的是,藿香正气有丸、水、软胶囊等多种剂型,用藿香正气水起效较快。服用之后药效很快就会通行全身,尤其是头部,头疼很快消失,一般十分钟后就会恢复正常。如果使用一次没有效果的话,就要停止使用了,这说明不对症。
孩子受了寒邪,除了喝点姜汤之外,还可以用葱白和生姜熬汤,兑入热水,用这个水给他泡脚,也会起到发汗的效果。
在用葱白汤或者生姜汤散寒发汗的时候,也一定要注意千万别让孩子在胃中空虚时发汗,要先吃些食物,比如热粥,这样胃气充足,才能更好地发汗。
孩子受寒肚子痛冲服干姜粉喝
干姜和生姜不同,生姜具有发汗的作用,是外寒侵袭到体表时用的;干姜作用在里面,是一味温里的药物。
在冬天,有时候孩子穿少了,会因受寒肚子痛。这时候,家里如果有干姜粉,可以给孩子冲服一点,能起到暖中的作用。干姜粉一般超市就有卖,冲服一次就可以了。同时用热水泡泡脚,肚子痛的症状很快就会得到缓解。
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