长痱子、食欲不振、腹泻、尿布疹……20个夏天遛娃热点问题独家解答!
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就宝宝的照顾和健康来说,夏天似乎是一年中最麻烦的季节。天气炎热,宝宝的吃、穿、住、行中,有许多小细节需要特别注意。比如,下面这位爸爸家的蜜汁困惑~
就宝宝的照顾和健康来说,夏天似乎是一年中最麻烦的季节。天气炎热,宝宝的吃、穿、住、行中,有许多小细节需要特别注意。比如,下面这位爸爸家的蜜汁困惑~
不过没关系,Parents小编特别整合了20条夏天遛娃超强Q&A,马上行动,让宝宝清凉一夏。
/ 01 /
防暑降温快问快答
夏天到底能不能开空调?
1、空调对宝宝身体不好吗?
很多妈妈担心开空调宝宝容易感冒或者导致室内的空气不好,但只要注意空调的使用方法就不会对宝宝的健康带来影响,还能帮宝宝(也包括新生儿)避暑。
2、宝宝睡觉时空调设定多长时间?
从宝宝睡着开始算两小时左右比较合适,如果是特别热的夜里开一整晚也可以。开着空调睡觉,要给宝宝盖上一层薄被。
3、空调可以整天都开着吗?
最好不要。早晚气温不算特别高的时候,可以试试其他降温方法,比如到外面散步或者用扇子。开一整天空调会造成室内的空气不新鲜。
4、室内室外温差大概多少比较好?
室内与室外的温度差最好保持在5℃以内,特别炎热的日子要优先考虑舒适性。
5、白天午睡和晚上睡觉的时候温度设定为多少?
白天以及午睡的时候温度最好设定在26℃-28℃,如果是很闷热的夜里也可以同样设定。
6、宝宝爱出汗,可以多洗澡吗?
洗澡可以预防生痱子,天气炎热,每天给出汗多的宝宝洗澡1~2次,但是浴液和洗发水要控制在一天一次。如果宝宝是泡在浴缸或浴盆里洗澡,时间要控制在5~10分钟,避免时间过长,身体水分流失。
/ 02 /
穿衣快问快答
夏天辣么热,宝宝外出穿什么?
7、什么材料的衣服容易吸汗?
100%棉质衣物或棉含量较高的混纺衣物,吸汗性都比较好。如果是只会躺着的小宝宝,那垫在身下的垫子最好也是这种材料。
8、宝宝总出汗,在房间里可以让他只穿纸尿裤吗?
最好不要这样。因为即使在炎热的天气,宝宝胸部和腹部的温度几乎不会变动,所以光着身子会让腹部着凉。为了更好的吸汗,最好给宝宝穿上吸汗性好的衣服,这样就能减少汗液留在皮肤表面。
9、开着空调或电风扇时,在室内宝宝应该怎样穿衣呢?
宝宝只会躺着的话,可以给他穿短袖连衫裤,宝宝如果会坐或会走了,可以穿半袖的T恤和短裤。
10、出汗后是不是要立刻换衣服?
在宝宝活动的时候,衣服如果湿了就要给宝宝换衣服,或者先给宝宝冲个澡。
11、宝宝外出应该怎么穿衣服?
阳光充足的话建议给宝宝穿质地较薄的半袖上衣加短裤,再戴上帽子(要选择帽沿较宽的),这样的装扮可以避免阳光直接晒到宝宝的皮肤上。
12、外出的时候给宝宝穿凉鞋可以吗?
如果宝宝已经能走得很稳就可以穿上能够盖住整个脚面的凉鞋,让他自由活动。如果宝宝走路不稳,最好不要穿凉鞋,可以选择舒适的布鞋,不走路的时候,把鞋脱掉,让小脚丫透透气。
/ 03 /
饮食快问快答
夏季宝宝食欲不振怎么破?
13、除了母乳和奶粉还有什么可以补充水分?
夏天给宝宝喝水,最好是以母乳或配方奶为中心,宝宝出汗多,可以给他喝凉白开没有甜味的水。
14、补充水分的最佳时机是何时?
宝宝外出散步或玩耍过程中出汗时,还有刚刚洗完澡的时候,都是补水的重要时机,一杯凉白开就可以。
15、可以给宝宝喝冷饮吗?
不要直接给宝宝喝刚从冰箱里拿出来的饮料,最好将饮料在常温下放置15分钟后再喝。因为突然而来的凉饮料可能对宝宝的肠胃产生刺激。
16、宝宝夏季食欲不振怎么破?
不爱吃饭,是宝宝在夏季常有的表现。你可以根据他的食欲调整饮食,选择口感较好、容易下咽、水分较多的食物,比如用水果做沙拉、炒菜等,或者把肉煮熟晾凉后与蔬菜拌在一起。
/ 04 /
身体照顾快问快答
宝宝感冒时,出汗后可以洗澡吗?
17、夏季宝宝的身体状况管理需要注意什么?
炎热的日子里外出会消耗很大体力,所以宝宝身体状况不好最好减少外出。另外,小婴儿在夏季也会出现精神不振的情况,一定要保证营养均衡和充足的睡眠,帮他养足精神,这样才不容易生病。
18、水分补充过多会腹泻吗?
健康的宝宝是不会腹泻的,注意不要给宝宝喝太多果汁饮料,因为过多的糖分会刺激肠胃。
19、宝宝还不会漱口,预防感冒应该怎么做呢?
夏天细菌多,又容易繁殖和传播,所以感冒是宝宝夏天常见的症状。预防感冒最基本的做法是认真洗手,或者及时更换纸尿裤保证身体清洁。
20、宝宝感冒时,出汗后也要洗澡吗?
A:当宝宝体温到37.5℃以上,身体状况很容易变差,所以这个时候最好不要给他洗澡。如果怕他因为出汗感到不舒服,可以用毛巾帮他擦擦身体。
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