痒痒痒!如何化解换季孕期皮肤瘙痒!
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1、孕期皮肤的变化很多孕妈妈,四肢、肚皮和脸上都长出了大大小小的疙瘩和红斑,每日都在“痒痒痒”中煎熬,又因为担心影响胎儿健康也不敢轻易用药,该如何化解换季的孕期瘙痒呢? 什么原因让孕妇皮肤痒不停?
怀孕时,体内的荷尔蒙有所变化,加上免疫系统、新陈代谢也都与孕前不同,因而容易造成皮肤产生各种变化。
2、季节性干痒因为生理变化或季节变化使然,特别是季节交替,孕妈妈的皮肤很容易干燥,孕妈妈应加强保湿,让皮肤得到滋润,有助降低发痒的感觉。
3、胆汁排泄不良有可能是由体内发生轻微的胆汁排泄不良所引起,好发族群通常是高龄产妇或多产妇,尤其怀孕后期时,症状将会更明显,甚至有可能会伴随黄疸现象,但在产后1~2周之后,这些症状都会渐渐消失。
止痒小贴士:保湿:沐浴后,趁着皮肤上还有残留的水分子,在肚皮与身体涂抹含有保湿成分的乳液,可加强皮肤的吸收力。
避高温:避免置身高温或温差过大的环境,洗澡水不要太热,通常水温不要超过40℃为宜,避免过热的洗澡水对肌肤产生强烈去油去脂作用,破坏皮肤的天然保护层皮脂膜,而加重干痒症状。
不抓挠:人体皮肤原本就有正常菌落,身上的疹子除了越抓越痒之外,还会造成破皮、流血,导致发炎感染,出现化脓等现象,万一真的很痒,也请不要用指甲去抓,建议以按压的方式取代搔抓。
孕期常见:妊娠性荨麻疹
如果孕妈妈发现从肚子开始出现如荨麻疹的斑块,并一路延伸至大腿、手臂,甚至脸部,这可能是妊娠性荨麻疹性丘疹,好发于怀第一胎的后三个月,主要因孕期的免疫功能失调所致,但生完就好,孕妈妈不要过分担心。
建议可至皮肤科就诊,医疗处置方式有二:
一是口服抗组织胺;
二是擦类固醇药膏,可降低因为痒而出现的不适感。
强调,口服抗组织胺属于B级药物,而类固醇药膏虽然属于C级,但因为只用于涂抹皮肤,对孕妇而言,两者都是安全性高的药物,可以安心使用。事实上,怀孕至中后期,胎儿已发育成形,用药风险相形更低,孕妈妈不要为此操太多心而拒绝用药,让自身处于不适状态中。
5招照护妊娠荨麻疹
1、避免接触过敏原
有些孕妇刚好在怀孕期间才首次出现异位性皮肤炎的现象,却错将异位性皮肤炎当成妊娠荨麻疹,且在不自觉中不断接触过敏原,导致症状越来越严重。
这种情况,可以先从疹子的好发部位去推断,若是单纯的妊娠性荨麻疹,通常只会出现在肚皮周围及四肢;如果是异位性皮肤炎所引起的荨麻疹,全身上下都有可能出现红疹。建议孕妇都要尽量避免接触尘螨、海鲜或鸡蛋等常见的过敏原。
2、尽可能选择透气的衣物气温的变化也是造成皮肤炎的原因,时值季节更替,天气变化,皮肤难免干燥,准妈妈可穿上棉制的衣物,除了有助于透气之外,还能避免因摩擦刺激皮肤产生瘙痒。
3、涂抹乳液或乳霜皮肤炎会因为干燥而加重症状,因此,肌肤保湿便显得非常重要。原则上,夏天不必特别涂抹,但要注意避免选购含有香精、皂碱类等刺激性成分的沐浴乳。
4、冰敷患部一旦接触到热水,也会加重骚痒,所以孕妇不宜使用温度太高的洗澡水,淋浴时温水轻轻冲洗肚皮即可;若真的痒到无法忍耐,不妨用毛巾包住冰块,或是以毛巾沾湿冷水,轻敷在起疹的部位,但切记不要放置过久,以免造成冻伤。
患妊娠性荨麻疹或皮肤炎的孕妇,除了要避免让患部接触到太热的水或物品之外,平时饮食也要注意少摄取燥热或辛辣的食物,例如榴莲、龙眼、荔枝、麻辣锅等。
5、药物治疗如果孕妇无法忍受妊娠性荨麻疹带来的骚痒感,时常动手去抓,已有伤口发炎的情形,建议应尽快至医院寻求专业医师治疗,医师通常会先给予涂抹型的类固醇药膏局部使用,
如果荨麻疹的分布范围过大,医师也会视情况开口服抗组织胺药物,基本上都会遵循孕期用药规则,所以孕妇不需太过担心。
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