小学生讲卫生防疾病手抄报内容
本文已影响8.28K人
本文已影响8.28K人
大家好!今天国旗下讲话的题目是《讲究卫生,预防疾病》。
春天是由冬寒向夏热过度的季节。春天气候变化无常,一会儿阳光普照、春风送暖,一会儿阴雨绵绵、寒气袭人,因此有人也把春天称为百草发芽,百病发作的季节。究其原因,有以下几点:
(1)春天气温回升,适宜多种微生物滋生繁殖,有的经过变异,致病性较强。据统计,春季因不讲卫生引发的疾病主要有:急性肠胃炎、手足口病、流行性感冒等。
(2)春天流行的传染病,恰恰多是通过呼吸道感染的,各种流感在春季发生或流行最多。
(3)春天也可通过影响神经内分泌腺的活动,引起身体失调而致病。因此,春季只要稍不讲究卫生,就很容易引发各种疾病。而这些疾病的引发大都是由于人们不注重卫生习惯,即不爱洗手、饮食不注意、随地乱扔垃圾等小细节而造成的。因此,讲卫生、防疾病应从自身做起,从小事做起。那么,我们如何在春夏交替之际有效预防疾病呢?
首先,校园是我们生活和学习的主要场所,校园环境卫生的好坏与我们每个同学的身体健康密不可分。而校园环境必须靠大家共同创造。因此,我们应积极主动做好室内外清洁,不放过任何卫生死角,及时处理垃圾,并把垃圾倒入指定地点。这样才能有效阻止细菌滋生,从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作,不乱丢纸屑、果皮,不随地吐痰。只有每个人管好自己的手和口,我们的校园才会变得清洁干净,我们的身体健康才能有保证。
其次,注意个人卫生和防护,养成良好的卫生习惯,这是预防春季传染病的关键。饭前便后、打喷嚏和清洁鼻子以及外出归来,一定要按规定程序洗手,勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,要保持教室空气流通。在传染病流行的季节应减少集会,少去公共场所。春天人体各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛,正是运动锻炼的好时机,应积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气。
第三,注意休息和睡眠。生活要有规律,劳逸结合。劳累过度,必然导致抵抗力下降,容易受到病毒感染。春季气候多变,乍暖还寒,若骤减衣服,极易降低人体免疫力,使得病原体极易侵入。必须根据天气变化,适时增减衣服,切不可一下子减得太多。合理安排好饮食,不宜太过辛辣,太过则助火气;也不宜过于油腻。要减少呼吸道的刺激,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白质、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。请同学们尤其要注意,坚决不购买无证摊点的小食品。这些路边摊点的食品安全没有保障。另外出现急性发热、头痛、咽喉痛等症状,请及时到医院就诊检查治疗,避免疾病的传播。
第四,调整好心态。对各类传染性流行病应正视它的存在,形成良好有序的生活规律,不必恐慌,但也不能掉以轻心,因为它们有传染性,对生命健康会带来一定威胁。但是我们只要形成良好有序的生活规律,加强营养和合理休息,防止过度紧张和疲劳,并注意防寒保暖。以健康、科学的良好心态生活,我们的免疫系统才会免遭侵袭。
同学们,健康是一个人最大的财富,是全社会幸福的基础,也是做人的根本责任。要有一个健康的体魄,讲究卫生是最基本的,也是每个人都能时刻做到的,只要大家时刻谨记,并身体力行,那么无论什么样的疾病都是可以预防的。
最后,希望同学们都能养成良好的卫生习惯,让疾病远离我们每一个人,去健康地生活。
预防肥胖手抄报
【小学生交通安全知识手抄报内容】小学生交通安全手抄报简单又漂亮
【清洁校园手抄报内容】清洁校园手抄报资料 校园卫生手抄报内容
【世界残疾人日手抄报图片大全】关爱残疾人手抄报 保护残疾人手抄报内容
【关于卫生健康手抄报图片大全】健康卫生手抄报图片 小学生卫生手抄报大全
讲卫生抗病毒手抄报简单
【法制手抄报】关于法制手抄报的资料 小学生法律手抄报内容
【戏曲手抄报简单又漂亮】戏曲手抄报图片大全 小学生手抄报戏曲内容
【小学生爱国手抄报图片大全】小学生爱国手抄报内容
【世界卫生日手抄小报】卫生日手抄报图片大全 世界卫生日手抄报版面设计图
【卫生小报简单又漂亮】卫生小报图片大全简单 小学生卫生手抄报简单
【心脏病手抄报图片大全】防犯心脏病手抄报 心脏病手抄报小学生
【开展终结结核行动手抄报内容】预防结核病手抄报 防治结核病手抄报大全
【科学与生活手抄报图片大全】小学生科学手抄报大全 科学手抄报内容大全
【化学与生活手抄报图片大全】化学手抄报版面设计图 化学手抄报内容
【中学生英语手抄报图片大全】中学生英语手抄报内容 中学生英语手抄报
小学万圣节手抄报内容 英文万圣节手抄报内容
【小学生法制手抄报图片大全】法制手抄报内容大全 小学生法制手抄报简单
讲卫生抗病毒手抄报图片大全
小学生开学了手抄报的内容