小饭桌一周菜谱安排表 小饭桌一周菜谱安排表图片
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小饭桌一周菜谱安排表
在小饭桌吃饭的孩子们身体正处于发育阶段,所以父母在选择小饭桌时也会先看小饭桌的菜单,最终选择菜品丰富营养搭配好的小饭桌。那么小饭桌一周菜谱安排表,小饭桌食谱表周一到周五图片是怎样的呢?我们来看看。
在小饭桌吃饭的孩子们身体正处于成长阶段,所以小饭桌在制定食谱时最好荤素搭配,这样可以使孩子身体吸收更多的营养成分,也能让家长更满意,小编下面介绍周一到周五的食谱:
周一:红烧肉、雪菜炒毛豆子、紫菜蛋花汤。
周二:可乐鸡翅、清炒时蔬、油豆腐粉丝汤。
周三:葱油小黄鱼、红烧土豆、青菜豆腐汤。
周四:红烧牛肉、白菜油豆腐、虾皮汤。
周五:肉烧茄子、醋溜土豆丝、蘑菇蛋花汤。
这些菜品都是小孩子们喜欢吃的,小饭桌可以将其任意搭配,也可以根据当地做菜的习惯,改变饮食结构。小饭桌在做菜时要保证食品的安全,因为小孩子们的肠道比较脆弱,一旦食物出现问题就会影响孩子们的正常成长,并且在菜谱安排上也要均衡营养,可以每周一到周五都换着花样来做。
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