你父母很期待你和TA聊聊天，你知道吗？

有这样一群老人，在花甲古稀之年却背井离乡，来到陌生的城市，为子女操持家务、看家带娃。他们召之即来挥之即去，“候鸟式父母”是他们共同的名字。有人说，他们是幸福的，享受着儿孙绕膝的天伦之乐，然而他们面临的心理压力却也是我们难以想象的，与儿女的密切沟通，对老人的健康快乐十分重要！而许多子女与父母的沟通却面临着重重障碍。例子比比皆是：

“今天孩子咳嗽得厉害，我给他吃了两片药，但没敢告诉儿媳妇，她一听说我们给孩子‘乱’吃药肯定会发火。”

“我儿子跟他媳妇说话时笑嘻嘻地，跟我和老伴说话立马就变了脸。”

“今天小女儿来看我了，给我和她爸每人塞了几百块钱零花钱，就拍屁股走人了，话都没说上几句。”

“孩子就要出生了，公公婆婆要来帮忙带孩子，可我不知道怎么和公公婆婆相处，我老公也没有和我公公婆婆聊天的习惯。”

本文结合作者自身实践，就此类困惑给出七个建议，手把手教你如何与父母聊天，营造温馨欢乐的家庭氛围。

一、 每天和爸妈说说话

上班那么累，还有时间和心情说话？其实，只要你想做一件事，就一定能找出时间来！ 说什么？如何说？

破冰话题：孩子这一天的变化，上下学路上的趣闻，天气，蔬菜和水果的口味、价格，热门电视剧、新闻，老人的身体状况等。

深入沟通话题：父母熟悉的，如“您年轻时最喜欢看啥电影？”

“我们年幼时啥样儿？”

“您上山下乡的经历……”

“种草莓有哪些注意事项？”

“我想听听您对这件事情的看法。”

“我来外地上大学时，您想我了怎么办？”

......

二、尊重爸妈说话的权利

父母习惯用当年教育我们的方式来教育宝宝，比如最常见的“威胁式”：“你再……， 我就……”或者“唠叨式”，说起来没完没了。“威胁式”可能会让孩子变得畏手畏脚。“唠叨式”则让孩子耳朵长茧子，说多少遍都跟没听见一样。对此，我的做法是：对着父母挤眉弄眼、摆手势，暗示TA们停止；或者直言不讳地讨伐父母的教育方式。父母也比较“知趣”，每当看到我的暗示，就干脆不说了，或者找同龄人吐槽。

教育孩子的方法理念，没有绝对的正确或错误。多少家庭每天都在弹奏着种种因小失大的不和谐音符？诱因都是极小的细节，结果却是极大的不和睦。和父辈生活经历的差异，注定会带来教育方式和理念的不同。如何让父母悦纳我们的建议，愿意努力和我们一起探寻教育宝宝的最佳方式，请看第三点。

三、发自内心地赞美爸妈！

从来不下厨的父亲突然为你做了一顿简单的饭菜；下班回家看到一个极其温馨的家；高跟鞋上的蝴蝶结装饰散开了，你试了半天也没挽好，次日清晨却看到爸爸已经帮你搞定；家里的花儿因为有父母的照料次第盛开；父母新认识的朋友送来家乡土特产；妈妈的广场舞跳得越来越好了；爸爸每天早餐前下楼把牛奶取上来；爸妈的普通话说得越来越标准了……只要你愿意，每天都能找到赞美父母的机会。一个愿意接受赞美的父母往往是不会拒绝采纳建议的。

四、向爸妈表达感谢！

感谢的理由可以是第三点提及的任何一个迷你小幸福，也可以是某个时刻油然而生的感激。谢谢TA们的养育之恩；谢谢TA们给了你一个健康的体魄，甚至给你取了一个为你带来好运的名字；谢谢TA们以身作则、为你树立榜样；谢谢TA们为了帮助子女养育孙代所展示的勇气和付出的努力：TA们从老家来到陌生的城市，学习使用煤气灶、抽水马桶；TA们学着买菜、逛超市；TA们学习说普通话；甚至从六十多岁时开始学写字，只因为想给孙女写信。

五、抱抱爸妈！

你有多久没有抱过爸妈了？从来没有？或者想抱抱TA们时却不在TA们身边，见了面又不好意思。一天早晨醒来，发现妈妈早在厨房为我准备早餐了，她看起来有点疲惫。我说：“妈妈，我感觉您最近胖了一点，家里秤坏了，我帮您试试吧。”说完，我就把妈妈抱了起来。妈妈突然哈哈大笑起来，整个厨房瞬间变得欢快起来。后来我冷不丁就会用这种方式帮妈妈量体重，她每次都很开心。对爸爸，我还是有点不好意思，但每一次赞美他的机会我把握得还不错。

六、帮爸妈找到圈子

归属感对老人心理健康尤为重要。 对于父母，让他们在暮年融入一个新环境的难度远远超乎我们想象。闲暇之余，多联系社区里的老乡，帮父母建立一个熟悉的圈子。鼓励TA们参加社区老年人活动，比如广场舞。每隔一两个月，以朋友聚会的名义，创造让爸妈放松的机会，比如我们有时聚会时带着爸妈，儿女们准备饭菜，爸妈们一起搓麻，孩子们一起疯玩。

七、带爸妈出去转转

每一位成年子女都生活得很忙碌，上有老下有小，还有处于磨合期的爱人。所以，能不能出去转转，完全是量力而行。走多远，看什么风景都无所谓，只要有这份心思和努力，对于老人来讲都是莫大的欣慰和宽慰。

古人云，父母在，不远游，游必有方。而我们却因为种种原因不得不“远游”，假如你每天回家依然能有机会见到父母，就从这一件件小事开始做起吧！对你而言，每一项都易如反掌，对父母而言，每一项都是满满的幸福！