后悔的妈妈,如何弥补一时冲动的错误
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窗外的知了在午后的烈阳下,此起彼伏地鸣叫着,催眠着疲倦的妈妈,使人昏昏欲睡。妈妈从昨晚开始就一直被孩子折腾着,明明都要晚上11点了,孩子却还是闹腾地不肯睡,在房间里跑来跑去。今天早上起床的时候,腰又隐隐作痛,忙碌了一早上的家务,好不容易等到午后的间隙可以好好眯一会儿,家里的这个“小捣蛋鬼”又不安生了,不肯好好午睡也就算了,还一直围在休息的妈妈身边,左推推,右吵吵。妈妈太累,几乎都要睁不开眼睛了,没想到孩子还一拳打在妈妈酸痛的腰上。妈妈一时失控,狠狠地打了孩子!孩子立时就痛哭了,边哭还边哽咽地说:“妈妈坏,大坏蛋,妈妈好凶,我生气极了……”
听到孩子哭泣又伤心的话,妈妈顿时就清醒过来,为自己失手对孩子下重手的行为后悔不已。
相信类似妈妈失手打了孩子的情况,应该在大多数家庭中都有出现过,妈妈因孩子的某些行为,一时冲动打了孩子,情绪过后又后悔不已,那么要怎么做,才能减少对孩子的心理伤害,弥补自己的错误呢?
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首先需要了解,在何种情况下家长们会容易冲动
1.在家长太过疲劳或困倦的情况下,家长们对孩子的耐心就会减少。
如我上文中的这个小故事,妈妈就是因为太过困倦,对孩子的耐心下降,才错手打了孩子。
2.家长情绪失控,压抑不住自己的愤怒。
很多时候,孩子天生好动,好奇心强,比较调皮,总是闹腾捣蛋。在家长苦口婆心地劝诫以后,仍旧不听家长的话,甚至有时候还破坏家里的家具,家长在做的重要事情等,家长就会因此压抑不住自己的愤怒,打罚孩子。
3.家长缺乏耐心,比较懒惰。
因为不想花那么多时间和精力给孩子讲道理。当情绪失控和懒惰占据上风时,就容易对孩子有暴力行为。
然而对孩子的暴力行为,所造成的危害是深刻而又久远的
1.由于孩子太过幼小,无法体会大人打骂背后的用心,会认为家长不爱自己,讨厌自己。由于内心无法拥有充足的爱和支持,孩子很有可能会变得冷漠、孤僻,甚至会有仇视、攻击、自信心差等心理问题,并且这些心灵创伤,往往会成为日后不良行为甚至犯罪的根源。
2.打骂可能暂时性地可以使孩子纠正自己不正确的行为做法,但并不能从根本上解决问题,还可能使孩子养成说谎的毛病,在父母面前不做,背后做。
3.打骂本身并未指明什么样的行为是正确的,与之相伴随的常常是孩子的消极情绪。而缺乏父母耐心细致引导和分辨是非,年幼的孩子将无法拥有正确观念和做法。
4.经常打骂孩子,还会伤害孩子的自尊心,扼杀孩子个性,阻碍孩子独立性的建立,使孩子丧失或缺乏自尊心,凡事依赖他人,没有独立自主的能力。
“ 如何才能弥补犯下的错误呢?首先,一定要及时道歉。
许多妈妈顾及自己的脸面,难以开口,这其实是没有必要的。及时的道歉,并不会降低妈妈在孩子心中的威信,而且父母是孩子的榜样,父母知错就改,那么孩子也会学习到,犯了错就要承认错误。
其次,要具体地讲述自己会一时冲动的原因,让孩子能体会到家长的情感。
比如文章开头的小故事中,要和孩子说明自己的感受,“对不起,妈妈因为腰痛,然后又实在是太困了,你又打到了妈妈的腰,所以我才忍不住打你,以后绝对不这样做,我错了。”
最后,一定要爱抚孩子,安慰孩子。
给予孩子拥抱和亲吻,让孩子知道妈妈是爱着孩子的,并不是故意打孩子,也并不是讨厌孩子了。
“ 什么是真正解决问题的好办法呢?
1.首先家长要学会平复自己的情绪,美国儿科学会的著作上有句话:“当孩子惹你发怒时,冷静。要知道你比孩子年长很多,你一定比孩子更有智慧。”
2.心理学中的“负惩罚”或“正强化”来纠正孩子的不当行为。
负惩罚:适当剥夺孩子的一些权利(或者说喜好),比如罚他五分钟内不允许接触自己喜爱的电子设备,比如iPad,或者不准看动画片。(打孩子叫做“正惩罚”)
正强化:孩子某些行为做的好的时候,一定要适当地奖赏鼓励,加大这些行为出现的概率。比如孩子不爱吃饭,那么在孩子一吃饭的时候就夸奖他,“哇,自己吃饭了!真不错。”夸奖到孩子自主吃完饭为止。
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