2018年爱牙日是哪一天
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2018年爱牙日是哪一天?全国爱牙日是一个提醒大家关注自己牙齿健康的节日,在1989年,由卫生部、教委等部委联合签署,确定了每年的(中国)全国爱牙日。那2018年爱牙日是哪一天呢,一起来了解一下吧。
2018年爱牙日是哪一天
2018年爱牙日是哪一天:2018年09月20日 星期四 戊戌年(狗年)八月十一
每年的9月20日是我国的爱牙日,爱牙日的设立就是为了唤起大家对于牙齿保健的意识。每年的爱牙日都有设定活动的主题。在群众中进行牙病防治知识的普及教育,增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识,建立口腔保健行为,从而提高全民族的口腔健康水平。
生活中保护牙齿的小窍门
1、选对牙刷
牙刷要选择刷毛相对柔软的牙刷,这样可以保护我们的牙釉质。用硬毛质的牙刷刷牙,由于其对牙齿造成的压力过大,致使牙釉质(引发牙齿敏感和空洞)的保护作用失效,牙龈退化。建议每天以圆周式的擦洗方式对牙齿进行清洁,时间两分钟为最佳。所以,在选购牙刷时一定要看清楚再购买。
2、少吃硬质食物
过度地吃硬质的食物,容易造成牙龈断裂,给牙齿带来伤害。现在有许多的人都喜欢吃硬质食物,如:冰块、硬糖果、核桃等,因为它们口感好,有嚼劲。其实,适量的食用一些硬质食物对牙齿保健是很有好处的,它可通过不断的咀嚼来达到保健牙齿的功效,但千万不能过度。
3、常用牙线清洗牙齿
存留在牙齿缝隙内的细菌,经过长时间的堆积,容易形成斑块,而这些正是导致蛀牙和牙周病的罪魁祸首。建议每天至少使用一次牙线,帮助清除藏匿在牙缝中的牙菌斑。尤其女生们可以在自己的化妆包里放一根牙线或其他盥洗用品,方便随时随地清洁,呵护牙齿健康。
4、使用合适的牙膏
现在市场上,各式各样的牙膏琳琅满目,什么含钙牙膏、含氟牙膏应有尽有。但其实,保护牙齿最重要的就是氟化物。那些所谓含有其他营养元素的牙膏不但对牙齿健康没有好处,使用不恰当还会腐蚀牙釉质,造成牙龈退化。
5、避免食物染色
牙齿中的珐琅质就像是一块海绵,容易吸附各种食物上夹带的色素,如咖啡、可乐、红葡萄酒等。如果食用后不及时清洗牙齿,就容易积淀色素,一段时间后,就会粘附在牙齿表面,让牙齿看起来沉闷暗黄。
全国爱牙日祝福语大全
1.干净的牙齿口气清新迷人,没有蛀牙龋齿利于咀嚼消化;洁白的牙齿笑容更加灿烂,传播快乐让好运时刻跟随。全国爱牙日,爱护牙齿,让你笑口常开,健康幸福!
2.闪亮的玉齿醉人的容颜,博众一展快乐无限。无菌的口腔迷人的笑脸,幸福动感美满喜乐。全国爱牙日,愿你呵护牙齿,洁口腔卫生,玉齿洁牙吐兰香。
3.健康的牙齿将笑容传递,迷人可爱;洁白的牙齿将清新传播,清爽怡人;全国爱牙日,爱护牙齿,早晚刷牙,愿你笑容灿烂,笑口常开!
4.牙齿健康立榜样,美白牙齿要向上:早晚刷牙口气清,迷人微笑精神爽。生硬食物少靠近,牙齿坚固胃口棒。有细心,更漂亮,全国爱牙日,爱护牙齿,身体健康!
5.小小一颗牙,作用可真大。咀嚼食物烂,吃下易消化。牙健身体棒,牙坏疼难忍。愿你多保护,身体永安康。全国爱牙日到了,保护牙齿,美好生活!
6.牙齿健康无龋齿,细嚼慢咽健康临;牙齿干净口气新,笑容灿烂更迷人;牙齿洁白更美丽,人人羡慕快乐随。全国爱牙日,爱护牙齿,健康幸福!
7.要想吃得香,牙齿来帮忙;要想吃得开,护牙很应该;要想吃得好,牙齿不能少;要想吃得多,牙齿不能落。爱牙日,愿你牙齿好,通吃四方无烦恼!
8.有一副好牙,就能占领桌子,犒赏胃子,造福肚子,有里子有面子;有一副好牙,就能狂吃票子,过好日子,勾引妹子,有位子有屋子。爱牙日,祝你有一副好牙!
9.关爱口腔卫生重在漱口,按时刷牙保持牙齿洁净,清洁口腔少菌无疾,定期检查早发现早治疗。全国爱牙日,祝你玉牙美颜健康快乐!愿你一生伶牙俐齿!
10.呵护你的牙齿,它能让你咀嚼快乐,保护你的牙齿,它能让你体味幸福,爱护你的牙齿,它能让你品尝如意,全国爱牙日,珍爱牙齿,愿你笑口常开!
11.牙齿是个宝,不要小看它。美容又靓颜,健康来把关。美食它先尝,生活来品味。终身伴人生。幸福离不了。全国爱牙日,愿你保护好牙齿,享受健康美乐圆!
12.洁白的牙齿最美丽,笑容灿烂迷煞人;干净的牙齿最清新,没有口气愿接近;健康的牙齿最完美,没有蛀牙食物碎。全国爱牙日,愿你爱护牙齿,笑口常开!
13.要想牙齿健康洁,天天早晚来漱刷。口腔清新少菌扰,少吃夜宵聚晚宴。没有龋齿与牙疾,精神抖擞威风显。全国爱牙日,愿你牙好,身体好,事业辉煌!
14.洁白的牙齿=迷人的笑容,干净的牙齿=清新的快乐,健康的牙齿=幸福的气息,全国爱牙日,爱护牙齿=笑口常开,保护你的牙齿哟,愿拥有可爱笑脸,欢乐开怀!
15.灿烂笑容洁白牙,红唇玉齿迷人醉。清新口气开口唱,琴棋书画艺美展。笑口欲开牙作美,闪亮登场玉洁齿。全国爱牙日,愿你美牙洁齿,艺展妖娆。
16.洁白的牙齿,能制造迷人的笑容,传播快乐的气息;干净的牙齿,能营造可人的笑脸,传递幸福的氛围;全国爱牙日,爱护牙齿,愿你笑口常开,欢乐开怀!
17.牙齿是健康的护卫哨卡,慢嚼细咽。是美靓容颜的装扮,点缀仪容。是品味美食的天使,尝滋品味。是口腔的亲密朋友,相互依托。全国爱牙日,愿你强齿洁牙,吃出健康快乐!
18.要想有个好身体,牙齿要健康。每天刷牙不间断,口腔讲卫生。糖类食品少吃好,多菜粗纤维。勿去用牙咬瓶盖,崩齿损牙床。全国爱牙日,愿你牙好身体棒!
19.养成刷牙的习惯,永保牙齿健康;牢记护牙的心得,永保牙齿美观;筑起爱牙长城,永保牙齿活力。全国爱牙日,愿你拥有一口健康牙齿,胃口好好!
20.牙齿健康很重要,干净卫生是基础,早晚刷牙勤漱口,清新口气笑颜展;用心爱护是核心,坚果硬物要少沾,减少伤害笑口开,全国爱牙日,保护牙齿,愿你拥有健康牙齿,笑容迷人!
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