孩子过度的分离焦虑,家长不要大意了!
本文已影响1.57W人
本文已影响1.57W人
女儿班上的一个男孩子六岁了,今年刚读小学,可他居然每天上学都哭,一看哭达不到目的,早上就找各种理由不去幼儿园。不仅如此,他在生活中,几乎离不开妈妈。即使,妈妈去楼下拿一个快递,他也要跟着,更别说买菜什么的了。
对于女儿这个同学的家庭,我也有所了解。夫妻两地分居,孩子的爸爸一年大概回来两三次。两个孩子相差五岁,平时大的要辅导作业,小的要接送,听说,自从她家儿子出生,一天都没有和她分开过,典型捆绑式的照顾。这种父爱的缺失,丧偶式的陪伴,也是孩子完全依赖妈妈的一个很大原因。
这么多年,这个孩子面对最多的人就是妈妈。妈妈照顾他,陪着他,他高兴了只能跟妈妈分享,他难过了只有妈妈来安慰,所以造成了,他的世界里只有妈妈。
有一次,我们几个家长,组织了一个小聚会,让孩子们在一起吃喝玩,增加友谊。这个家长全程和我们就没有什么交流,因为她家儿子一直缠着她玩一个磁力积木,他不让妈妈跟我们聊天。甚至,妈妈上个厕所,他都要哭。
六岁的男孩,离不开妈妈的陪伴,仍然时时处于分离焦虑中。这种情况一般出现在学龄前的孩子,但是,如果在六岁以后,孩子的分离焦虑还是比较严重,就应该引起家长的重视。
分离焦虑感,一般是指孩子在离开陪伴者,心情暴躁,或者有不安的情绪。但是,过度的焦虑说明孩子极其缺乏安全感,如果不好好引导和改变,在以后会为更多的问题种下隐患。所以家长一定要进行干预。
找了一个时间,我去了她家,和她儿子玩了一个游戏,准备了三个玩偶,一个代表妈妈,一个代表姐姐,一个代表他。让三个手偶玩具在一起做游戏,妈妈呢,需要完成一些任务,比如,去楼下的超市买一些水果,或者是去姐姐的学校接即将放学的姐姐……
这个离开的时间,可以由短到长,通过这个转移注意力的游戏当中,情景化的展示,形象性的理解,引导孩子,让他明白妈妈离开是怎么一回事,回来是怎么一回事,她不是不疼爱他了,只是去做一些需要完成的事。而他呢,长大了,有一些事情也是需要他独立去完成的。
他妈妈对于他在游戏中的表现,也特别吃惊,说这是他儿子第一次对于她的离开没有哭。可以想像,她儿子就如小尾巴一样跟着她。
通过这个游戏,我只想告诉她,即使她儿子有分离焦虑症,可是,只要适当地引导,孩子的问题也会一步一步得到解决。当时,一定要注意方法和方式,有耐心,给孩子时间去改变。
对于有分离焦虑症的孩子,家长可以参考以下几个方法:
一:转移注意力的方法
当孩子接受不了你的离开,你可以选择,给他安排一些“任务”,比如,让他用积木堆积一个汽车,或者是,画一副画,让他独立去完成这件事,这样你就可以脱开身。
这种转移注意力的方法,不会让孩子出现一个负面的情绪,避免让他们内心恐惧和不安的,加重分离的焦虑。
至于幼儿园的分离焦虑,我建议妈妈接受因为家庭环境,造成孩子对她的过度依赖。在孩子送去幼儿园之后,可以适当陪伴一下,当孩子开始游戏,或者集体活动的时候,才提出跟孩子分开。那个时候,因为注意力被吸引,一般情况下,不会有太大的情绪波动。要注意不要乘孩子不注意偷偷离开。
二:适当让“外人”介入孩子的生活
对于分离焦虑严重的孩子,要适当地让他多接触其他人。妈妈适当地退出一下,比如,在外面玩的时候,妈妈可以采用旁观的态度,不要一刻不停地陪着孩子,过度去关注他在干嘛,是否需要自己的帮助,或者是,他一需要自己,自己就立马出现。而是要试着让你的离开成为一种习惯。
还可以让其他人员的介入,给孩子足够的空间。经常带孩子去走亲访友,可以让他们帮忙照顾一下孩子,哪怕只有半个小时,或者二十分钟,这对于孩子来说,意义都不一样。让孩子明白,自己的生活里,除了家里人,还有其他的亲人,他们同样值得信任,可以照顾和陪伴自己。
也经常让孩子和爸爸互动,即使不在身边,也可以打电话或者视频,不要让这种“丧偶式的陪伴”更加严重。
三:家长的放手很重要
家长的不放手和过度的控制,也会让孩子产生习惯性的依赖。据说,女儿同学的家长,在家里还是给儿子喂饭的,因为担心儿子吃不饱,也从来不让儿子骑滑板车,说这个车子速度太快,危险系数高,所以不让孩子骑。
家长的过度干预,就会让孩子越来越不自信,对于自己的很多行为,都会有一种不确定,依赖家长,需要家长去给他们意见和建议。
在生活上,对孩子的一些事,尽量选择放手,让他们可以去自己自由发挥一些事情。也可以让孩子帮忙做一些家务,培养孩子的独立性。
孩子跟照顾者有严重的分离焦虑,在某种程度上,也是一种不独立的表现。因为生活上,这个照顾者,会把一切都搞得很好,可是,在幼儿园或者离开这个照顾者,一切都需要自己来,这也是让孩子焦虑的一个因素。
四:通过一些游戏,让孩子认识到自己的强大
都说为母则强,在孩子的心中,尽管妈妈的身材再娇小,可是,在他们心里也认为妈妈是世界上最让他们有安全感的人,可以搞定一切。
所以,最后还有一个小建议,就是让妈妈们,适当地在孩子面前示弱,让他们感觉自己也是强大的,这种身体机能的强大,带来的内心强大,从而减少对照顾者的依赖,避免产生过多的分离焦虑。
家长可以和孩子做一个“救妈妈”的游戏,自己被坏人抓走了,或者是被困住了房间,设置一些可以被孩子解除的障碍,让他们通过自己的努力,去解救妈妈。潜意识让他们明白,原来,自己很厉害,可以去救妈妈。
有研究表明,孩子安全感的缺乏得不到重视,不仅会让孩子对陌生的环境有恐惧的心理,甚至在他们成年后,会导致抑郁症或者是焦虑症。
孩子的一个过度分离焦虑,并不是与生俱来的,而是,因为照顾者一些过度的疼爱方式,造成他们今天这样。
一旦孩子在三岁以后,还伴有很严重的分离焦虑,家长们一定要通过一些方法的补救和调试,去减少孩子的分离焦虑,直到他们完全明白自己是一个个体的存在,自己可以一个人去做很多的事。
孩子的分离焦虑怎么办 小孩的分离焦虑怎么办
认人、粘乎、爱哭、”不要走”,孩子的分离焦虑怎么破?
【幼儿入园焦虑家长须知】新入园幼儿分离焦虑,幼儿入园焦虑
别让妈妈的分离焦虑影响了孩子
孩子分离焦虑怎么办 孩子的分离焦虑怎么办
国外的家长如何克服宝宝分离焦虑
宝宝有分离焦虑症,家长应该怎么缓解?
走过分离焦虑,不急不恼多鼓励
分离焦虑处理好了,孩子的人生就成功了一半
【幼儿入园焦虑家长须知 】新入园幼儿分离焦虑 幼儿入园焦虑
孩子再小,家长也不要“过了”分寸!
娃要入园了,处理分离焦虑可以这样做!
家长面对幼儿入园分离焦虑,用这4个步骤化解最有效!
孩子有这些表现可能是焦虑了,家长要怎么做呢?
孩子有分离焦虑代表性格不好吗 如何度过分离焦虑
宝宝的分离焦虑症怎么破?如何避免宝宝分离焦虑?
【新入园幼儿分离焦虑怎么办】幼儿入园分离焦虑 小班幼儿入园分离焦虑
儿子离家准备返岗母亲患上分离焦虑症
宝宝不愿与你分离?3招帮你解决分离焦虑!
邓超送娃上幼儿园偷偷流泪,如何克服分离焦虑,大人比孩子更关键!
人流手术后闭经怎么办 人流后继发性闭经怎么治疗
中国人为什么不给孩子用安全座椅?
父母要学会积极倾听有多重要
虎年男孩大气的名字
【同房后多久可以上厕所】想怀孕同房后多久可以上厕所
夏季小宝宝适合吃西瓜吗 ?宝宝多大可以吃西瓜
小儿尿频是怎么回事
晚上爸爸总是欺负妈妈?被孩子撞见“那件事”,该怎么办?
罚站学生几分钟,女教师被关派出所7小时
【NT检查正常值】NT值多少为正常 胎儿nt值正常范围
【怎样分辨风热风寒咳嗽】风寒风热咳嗽怎么区分 咳嗽
牛初乳的功效与作用体现在哪些方面?
【宿舍宣传手抄报图片大全】和谐宿舍手抄报图片大全
孕期做二维超声远比三维好
【宝宝缺硒的症状有哪些】婴儿缺硒的表现与症状