宝宝缺钙预防佝偻病的食疗小偏方
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宝宝身体处于生长发育的阶段,生活中很多的宝宝有缺钙的现象,那么你知道引起宝宝的缺钙的原因有哪些?父母该如何应对?一起来看看吧!
宝宝一旦患病了,要尽早地给予治疗和处理,以减少宝宝的痛苦,生活中有很多适合宝宝的食物食疗方,它们有一定的疗效,相对于药物而言,它们显得更安全一些,很多原料都是来源于生活中常见的食物或药材,取材方便、经济。这些信手拈来的宝宝,会给宝宝带来很多的益处,值得爸爸妈妈收藏。
引起宝宝的缺钙的原因有哪些?父母该如何应对?
佝偻病是婴幼儿的一种慢性营养缺乏症,常见于3岁以下的婴幼儿,在6~12个月之内的婴幼儿发病率较高。佝偻病主要是由于缺乏维生素D和钙、磷等微量元素,导致骨质代谢紊乱而引起的。表现为:枕部脱发;肌软、腹彭大、语迟及骨筋方面的变化,如囟门迟闭、出齿迟、鸡胸、胫及踝部骨骺短粗大;“O”形腿,“X”形腿;脊柱前凸、后凸、侧凸畸形。
护理方法:注意多带宝宝去晒日光浴,但要让阳光直晒到宝宝的肌肤,可给宝宝戴上小帽子或打着遮阳伞,通常3~5天延长五分钟,直到半小时,每日2次。遵医嘱补充钙剂,注意应控制补充剂量,以免补充过量而导致有幼儿中毒。也可适量添加边角安全的补钙保健品。
饮食宜忌:适当多给宝宝吃蛋黄、奶油、动物肝脏、鱼肝油、谷类及蔬菜等富含维生素D的食物。适当多给宝宝补充韭菜、牛奶、豆制品、蛋黄、母乳、虾皮、鱼松、骨头、芝麻酱等富含钙的食物。
治疗方:排骨黄豆粥
食疗功效:对宝宝缺钙治疗有效果。
食疗方法:佐餐食用。
准备材料:猪排骨150克,黄豆、大米各50克,葱段、姜片各适量。
辅助调料:盐适量。
制作方法:①猪排骨洗净,剁成块;黄豆去杂质,洗净,用冷水泡发透;大米淘洗干净,用清水浸泡1小时左右。
②煲锅置火上,加入适量清水,加入黄豆大火煮沸,转用小火煨30分钟。
③放入排骨块、葱段、姜片、盐煮沸,加入大米煨煮,待排骨块、黄豆熟烂后,挑出葱段、姜片即可。
适合10个月以上的宝宝食用。
妈妈小贴士
排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏粘蛋白等,经常食用可防治宝宝佝偻病。
宝宝关爱提示
宝宝患病需要医生合理治疗,食疗方存在很大的局限性,只起辅助作用,如用法、用量、适用人群、适用时间等都会因人而异。因此,在给宝宝用食疗方前,一定要询问专家,结合宝宝自身的身体状况,科学、合理地运用,以便所用的食疗方能安全有效地发挥功效,切记因使用食疗方耽误正规治疗!
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