多餐时代 宝宝如何吃好?
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虽然现在的生活水平提高了,但是小儿营养不良的问题却依然存在,这往往与家长喂养方式不当有关。因此,建议家长应按时带宝宝进行体检,准确掌握其生长发育状况,在保健医生的指导下制定饮食调节计划,防止宝宝营养不良的发生。
没有什么事比看到自己的小宝贝营养不良、体检不达标而更让妈妈内疚、自责。我的小宝贝在满12个月时候的体检中就被查出身高体重严重不达标,外加缺钙。宝宝成长过程中,连最基本的营养都达不到,可谓考验着偶当妈妈的能力啊。谨以此文献给各位新手妈妈。
小豆丁身高体重严重不达标
我宝夜里睡觉惊醒、小身躯明显比同龄小朋友矮小、单薄,观察多时,决定带宝去医院体检好了。
护士姐姐仔细地给宝量身高体重,结果身高是69.3cm,正常值是75.9cm,矮了6cm有多!体重是7kg,正常值是9.52kg,少了4斤多……好弱啊,对比排在宝宝前面做测量的那个同龄小孩,真是弱爆了,人家可是中等偏上的身高体重呢,做人力资源的我平时所积累的自信和霸气顿时给灭下去了……
心里的紧张、担心瞬间蔓延。拿着单子去找医生了,谁知道还发现了一个问题……
营养不足还“鸡胸”
医生详细询问了宝宝的饮食情况,包括喝奶量、次数、辅食吃什么、奶粉还是母乳等等。我一一如实回答了。接着医生又为宝宝听心脏。都很好。最后医生又摸了摸宝宝的前胸,我也不知道是干什么的。哪知道医生摸完后说:“有点肋骨外翻,得补钙。”“什么?肋骨外翻?”我没听错吧?我一直觉得宝宝不怎么缺钙的。这简直是晴天霹雳。
后来才了解到,这就是所谓的“鸡胸”,由于先天发育异常或者缺钙、营养不良,我宝宝就属于后者。
医生的诊断是奶量不足,建议每天的饮食一半以奶为主,每天的奶量要500ml,辅以四分之一的辅食,例如鸡蛋、馒头等,以及四分之一的水果蔬菜。母乳喂养的话,一天要四次。
听了医生的建议,我觉得自己当妈妈真是太糊涂了,因为宝宝平时不怎么喜欢喝奶,由着她喝多少算多少,这么小的小朋友再怎么不爱吃东西,也要让她营养均衡啊!
之后再验血、侧骨密度,显示宝宝确实有点缺钙了。担心,无奈。领了医生开的药回去,心里默默计划着今后宝贝的营养计划了。
总结:没有东西比宝宝更重要
喝奶加营养,吃钙片补钙,晒太阳补钙。回家开始宝贝营养增强计划,奶量必须要尽快提上去啊!
喂奶的时候,我的小宝贝还是不那么配合,我只好软硬兼施,在她开心的时候尽量多喂一点。在她不想吃奶的时候,拿出我精心为她准备的小馒头等等辅食吸引她,反正奶和其他好吃的东西轮流换着吃。我还记录她每一次的吃奶量,在我半个多月的努力下,奶量确实有点提高。称称体重,没太大变化,心里又有点小失落。
养孩子不是一朝一夕的,除了营养,还要有足够的耐心和爱。我只能这么安慰自己了。
还有,在家一有时间,就在天气好的时候亲自带着宝贝到小区里晒晒太阳,真的不能再偷懒了。如果将来宝宝还是“鸡胸”的话,那真是太对不起她了。
这次的教训就是,奶对于宝宝来说,实在太重要了,一顿都不能落,一点都不能少。不爱吃奶的宝宝,也要想尽办法让他吃。补钙的话,也是要注意营养摄入,可以补充一点维生素D、鱼肝油这些,还要多晒太阳。
作为妈妈,宝贝女儿的一切都牵动着我的心。妈妈有责任养育好宝宝,也需要在育儿领域不断学习。
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