哪些人不适合吃杨梅
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杨梅果品性温,多吃很容易上火,咯血患者身本就血热火旺,如果对杨梅不忌口的话,会加重自己的病症。
胆囊炎和胆结石患者杨梅含有丰富的果酸,果酸会刺激胃和十二指肠分泌胆囊素,胆囊炎和胆结石患者如果对杨梅不忌口的话,会引起胆囊收缩,并诱发胆绞痛。
胃肠道疾病患者患有胃肠道疾病的患者,尤其是患有胃炎、胃溃疡等的人,其胃酸分泌较多,这些酸性成分会对人体的胃黏膜造成刺激。而杨梅果酸含量较高,如果胃肠道疾病患者吃了杨梅,很有可能会引起胃部不适感,甚至加重病症。
内热火旺体质的人内热火旺体质的人极易上火,上火后易出现口腔溃疡或面部长痘等症状,而杨梅性温,普通体质的人吃多了杨梅都容易上火,更别说内热火旺体质的人了。所以内热火旺体质的人不适宜吃大量的杨梅。
宝宝可以吃杨梅吗
可以吃
1岁以上的小宝宝可以适量吃一些杨梅,杨梅中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸,其钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍,对于宝宝的成长发育也是很有好处的,此外杨梅中杨梅含有多种有机酸,可以帮助促进宝宝食欲。另外杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动,有利于体内有害物质的排泄,预防宝宝便秘问题的发生。
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