宝宝吃枸杞流鼻血是什么原因
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每100克枸杞中含有的碳水化合物超过40克,而糖分食用过多容易出现湿热的情况,一些本身体质燥热的孩子就会出现流鼻血的情况。
枸杞滋补作用很强,而一些体质虚弱的儿童食用枸杞可能承受不足枸杞的滋补效果,血液循环加快时,鼻孔中的毛细血管破裂,出现流鼻血的情况。
空气干燥
也可能是因为冬季空气干燥,鼻粘膜干燥、脆弱,导致容易出血。在吃枸杞之后出现流鼻血的情况就以为是吃枸杞导致的流鼻血。
宝宝吃枸杞流鼻血怎么办
1、止血:
出现流鼻血的情况,可以让孩子保持直立坐姿,稍微前倾,头微微朝下;然后用大拇指和食指轻捏住孩子的鼻翼,一般在约五分到十分钟后,血自然就会止住。
2、停止食用:
若是食用枸杞导致的上火,需要立即停止食用枸杞,过1到2个星期之后,在1克1克的增加枸杞的食用量,避免再吃出现上火或虚不受补的情况。
3、空气加湿:
冬季可以在房间里放一个加湿器,增加空气中水分,避免出现鼻粘膜脆弱的情况,也可以防止流鼻血的情况出现。
宝宝吃枸杞怎么吃合适
1、量:
宝宝吃枸杞的量是要看体质决定的
(1)体质燥热的孩子食用枸杞就要控制在一天10粒左右,泡水和炖汤食用都可以。
(2)一般儿童每天可以食用10克枸杞,而体质虚寒的儿童要1克1克增加食用量,每次都要等身体完全适应之后再加量。
2、吃法:
吃枸杞比较好的方法就是像普通食品一样入粥饭、羹汤、菜肴里边,把干枸杞稍微泡一下,在炒菜、做粥时,或者是蒸包子、煮水饺时,放一点枸杞作配料,不仅滋补,而且不会上火。
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