宝宝可以吃醋泡鸡蛋吗
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宝宝是可以吃醋泡鸡蛋的
醋泡鸡蛋老少咸宜,小孩子吃了可以补充身体钙质、促进食欲、改善消化。
宝宝吃醋泡鸡蛋有什么好处
1、促消化吸收:
醋泡蛋中的醋液,可以加强胃内酸度,有助于帮助胃内食物的消化吸收,治疗消化不良。
2、补充骨骼营养:
醋泡鸡蛋将鸡蛋的可的钙质转变成了醋酸钙,这种钙质更容易被机体吸收,所以有益于人体骨骼中的钙质补充,补充骨骼营养。
3、促进食欲:
家中的孩子如果出现大便干燥、食欲不振现象,服食少量的醋泡鸡蛋可以有效缓解症状。但宝宝还未发育好,胃部比较脆弱,在服食醋泡鸡蛋时要减少摄取量。
醋泡鸡蛋怎么做
1、将鸡蛋洗净后放入广口玻璃瓶或容器中,倒入醋,密封48小时。
2、待蛋壳软化,仅剩薄蛋皮包着胀大了的鸡蛋时,启封。
3、用筷子将蛋皮挑破,将蛋清、蛋黄与醋搅匀,再放置24小时后即可。
制作醋泡鸡蛋注意事项
1、醋,应该选择高浓度的优质米醋或者专用的“浸蛋醋”。因为普通的米醋酸度只有3-4度,浸泡时蛋壳不易软化,蛋黄不易溶化。
2、鸡蛋,则需要新鲜鸡蛋,最好是农家放养的鸡所生的深红色蛋壳的鸡蛋,浸时最好洗净。
3、器皿可选择茶杯或乳腐瓶。不要用口径太大的容器,同时要注意鸡蛋要充分浸没。如果需要可以预备两只瓶子,每隔三四天制作一瓶,交替使用。喝的时候,用温开水冲服,可以放些蜂蜜调味。一个鸡蛋泡出来的醋蛋液分7-10天用完。
哪些人不适宜吃醋泡鸡蛋
1、对醋过敏者不宜食用醋泡蛋。对醋过敏的人,因为醋是过敏原,会引起身体的不适,所以不宜服食。
2、胃酸过多或者胃溃疡患者不宜服食。因为醋泡蛋中含有大量的醋酸,会加强胃酸强度,加重胃的负担,不利于胃健康。
3、患有低血压病的老人在饮用醋蛋时也要注意,如不适应就不要强饮,以免导致胃部病变。
4、肾炎病人在发病期间。
5、胆囊切除手术的病人在手术的半年内。
6、肝硬化患者应该慎用含蛋的各种配方。
7、胆结石病人限用各种含有油脂配方的醋蛋液。
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