亲子游戏:跷跷板真好玩
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通过游戏,在欢快的氛围中既锻炼了孩子腕部、腹部的肌肉,又增进了父母与孩子之间的情感交流。
“跷跷板,真好玩。 你落下,我上来。你拉我,我拉你。快快乐乐做游戏。”伴随着琅琅上口的儿歌,让我们在家里做一个“跷跷板”的游戏。首先,爸爸和宝宝选择一张宽大的床或者铺好地毯的地板,爸爸坐好,宝宝躺下。然后,爸爸用力向后躺下,用手拉动宝宝慢慢坐起来。之后,宝宝再向后躺下,爸爸身体放松,配合宝宝,让他把自己拉起。可以反复游戏。
还可以换一个玩法,即爸爸和宝宝面对面站立双手拉紧。爸爸先蹲下,宝宝向上用力(踮起脚跟)拉爸爸站起来。然后,宝宝蹲下,爸爸起立,并用力拉起宝宝,一上一下,相映成趣。
人们的户外活动会相应地减少,所以积极地做运动是一件很重要的事情。通过这个游戏,在欢快的氛围中既锻炼了孩子腕部、腹部的肌肉,又增进了父母与孩子之间的情感交流。
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