当心宝宝患上“空调病”
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骄阳似火的夏天来临时!妈妈早早地为自己心爱的小宝宝准备好了空调器,今夏,一定要为他营造一个清凉干爽、没有暑气的空间,不让那令人生厌的红红痱子爬满宝宝柔嫩的肌肤。然而,结果并不象妈妈想得那么快乐。
空调使用不当会损害宝宝的健康
经常让宝宝呆在装有空调的房间里,身上倒是凉爽多了,但是,宝宝却逐渐出现了头昏、头痛、胸闷、心慌、睡眠不安、身体没劲、食欲不佳等表现,而且很容易患伤风感冒以及反复发生呼吸道感染。妈妈以为是自己选择的空调器有问题,其实,这并不是空调器本身引起的疾病,而是它在运行的过程中外部因素处置不当而导致的健康的影响,即“空调病”。为什么会这样呢?主要由以下几种因素造成:
1.房间内的空气经空调器处理后,所吹出的冷风,大多是取自房间内原来的空气,经过多次这样的循环后,使得房间内空气里的负离子数极度减少。而负离子被人们视为“空气维生素”,当它被吸入肺泡后会刺激肺泡内的神经末梢感受器,能使人的大脑、肝、肾的代谢活跃,并刺激骨髓的造血功能,因而可以增强抗病能力。当宝宝处在缺乏负离子的空气环境中时,植物神经的功能就会紊乱表现为以上所述的各种不适。
2.由于房间内的空气被反复使用,空气中的二氧化碳浓度就会逐渐升高,最终导致空气中氧气缺乏而使空气变得污浊,十分适合霉菌、病毒及细菌生长;同时还因空调器内的空气和水反复使用使得病原菌不断增多,并通过排风口污染房间内的空气。所以,前几年层联系多次发生空调使用不当而增长爆发性急性肺炎的事件,如有一种叫“军团菌”的病原菌,它的滋生繁殖会引起肺炎的症状,患者头痛、高烧全身肌肉酸痛、呕吐、腹泻、精神恍惚,甚至危及生命。
3.因为室内的温度比室外低,这种温差就会刺激鼻、咽、喉部等黏膜,尤其是温度调节得较低而使室内外温差较大时。结果是使血管膨胀,分泌物增多,空气难以通过鼻腔,从而引起鼻塞等伤风感冒症状。
4.使身体本身固有的生物钟遭到破坏。人类在长期的进化过程中,早已适应了早晚天气温度自然变化的规律。如果长时间在固定不变的环境中,就会破坏生物钟的功能,使得正常的生理机能大受影响,抵抗力降低。
5.妈妈为了让宝宝凉快,让他久居在有空调器的室内,这样,身体调节功能就被减弱;加之总在室内,也使身体缺少锻炼的机会而抵抗力下降
如果正确使用空调器?
引进“健康空调”的概念,即通气换气。妈妈可选用新近推出的触媒技术、负离子发生器和有换气功能的空调器,能够改善居室内空气循环和质量,减少致病菌的滋生繁殖。
普通家庭安装空调器时,首先考虑电源条件,不要装太大的,通常8平米匹配2500W,安装方式主要是一户一机。如果空调器与房间面积的匹配略显紧张时,就会使室内空气过干、过冷。
空调的温度不可调得过低,其实让宝宝适度出一点汗对身体有好处;也不可让宝宝在空调房间呆的时间过长。
通常,室内外的温差保持在3—4度为宜,因为人体对于环境温度的变化适应是需要一定的时间,尤其是体温调节系统尚不完善的宝宝。如果温差太大身体因不能马上适应急剧变化的温度而导致生病。
空调器的出风口,不要正对着宝宝,使冷风直吹身体,这样会使身体受冷过度。
【小知识】
有的妈妈认为夜里开空调睡觉对宝宝不好,或是把空调温度设置得太低,这两种做法都欠妥当。在闷热的夏天夜晚,不开空调就会睡不好觉而使体力下降。但如果温度过低也容易使宝宝受凉感冒。适宜的做法为将空调温度设定得稍高一些(28度左右),或定时2—3小时,这样宝宝就可睡得安稳些。当宝宝进入深度睡眠后,采用微风循环(用空调器通风挡),最好适当开窗透气。
在开空调的房间里睡觉,一定要给宝宝身上盖上一条毛巾被,以免身体着凉。
爱心提示
不要因为天热就总让宝宝呆在凉爽的空调房间里,应每天定时带宝宝到户外呼吸新鲜的空气,接受日光照射(并不是阳光直射),做适度的活动和游戏。
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