一岁宝宝能吃虾米吗
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我们都知道虾营养价值是很高的,含有非常丰富的钙元素,宝宝在长身体的时候多吃虾也是好处多多的。很多宝妈想在宝宝可以吃辅食后就让宝宝吃虾米,但又怕宝宝太小不适合食用,那么一岁宝宝能吃虾米吗?
我们都知道虾营养价值是很高的,含有非常丰富的钙元素,宝宝在长身体的时候多吃虾也是好处多多的。很多宝妈想在宝宝可以吃辅食后就让宝宝吃虾米,但又怕宝宝太小不适合食用,那么一岁宝宝能吃虾米吗?
一岁宝宝能吃虾米吗
一岁的宝宝是能吃虾米的。一般9个月-10个月的宝宝就已经可以吃虾米了,家长们在给宝宝吃的食物里都可以加一些剁碎的虾米。不过在给宝宝吃虾米的时候,要先观察宝宝的反应,即使宝宝在吃一次虾米没有过敏反应,家长也应多观察几次,确定了宝宝多次吃虾米之后都不会有过敏反应,才可以放心给宝宝吃虾皮。
一岁宝宝吃什么好
一岁宝宝正是发育的阶段,对钙的需求是很大的,而奶类是获取钙质的最好渠道,所以一般这个年龄的宝宝每天应保证喝到充足的牛奶。
当然面条也是很好的辅食。因为面条中富含丰富的营养素,面条不仅仅可以给宝宝补充很好的营养,还能训练宝宝的咀嚼、吞咽的能力。
还可以给宝宝吃含铁的食物,比如瘦肉。瘦肉能提供给宝宝非常优质的蛋白质和身体所需的脂肪酸,宝妈可以试着给宝宝做一些营养又美味的瘦肉泥。
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