【宝宝舌苔发白是怎么回事】 宝宝舌苔发白是什么原因引起的 宝宝舌苔发白是怎么了
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宝宝舌苔发白是怎么回事?宝宝舌苔发白主要与喂养,上火,感冒受寒等有关,宝宝舌苔正常未薄白而滋润,妈妈可通过观察宝宝舌苔颜色来了解宝宝的健康,下面是小编为大家介绍这篇文章
母乳喂养中母亲饮食有关
宝宝舌苔发白是怎么回事?如果是母乳喂养的宝宝,母亲饮食偏油腻,偏刺激就会通过母乳传递给宝宝,从而使宝宝舌苔发白。母乳喂养的母亲应该进食清淡、易消化。多吃些蔬菜、水果。
小宝宝遗留的奶渍
宝宝舌苔发白是怎么回事?针对还在喝奶的宝宝,吃奶的残留奶渍是宝宝舌苔发白的原因之一,这种情况会慢慢自己消失,如果妈妈担心,可以用软毛软每次喂完奶给宝宝轻轻擦几下
如何清洗:建议宝宝吃完乳之后给宝宝喝点温开水冲刷下口腔,每天给宝宝用柔软的纱布帮宝宝擦下舌面。可把纱布缠在牙签上或食指上帮宝宝擦洗,动作一定要轻柔。
上火
宝宝舌苔发白是怎么回事?宝宝舌苔发白与上火有关,尤其是吃奶粉的婴幼儿,配方奶都有一定火气,妈妈注意选择清淡不上火的,最好问问身边,哪个牌子的水溶性比较好,冲奶时不容易结成团,基本就OK
如何护理:总之,上火,主要是缺水,如果是吃的奶粉或者已经添加了辅食,每两次吃饭之间,最好给宝宝加喂一次水,20ml左右即可,一天150-200ml,另外呢,常给宝宝顺时针按摩肚子,促进肠胃蠕动,也会缓解很多的。
是否感冒,受了寒
宝宝舌苔发白是怎么回事?舌苔发白表明体内有寒,无论是吃了寒冷的食物还是受了寒,舌苔都会发白,有时孩子还会出现咳嗽,流鼻涕等症状
如何护理:白舌苔患者日常应少食寒凉之物,减少对胃部的刺激;如果白苔厚腻、身体肥胖的患者应节制饮食,多食新鲜的蔬菜、水果及粗纤维食物,山药、薏米、山楂等都有很好的健脾化湿疗效,少食肥甘之品;控制体重。黄白色舌苔黏黏厚厚,应饮食清淡健胃消食
如何预防宝宝着凉感冒
体格锻炼
体格锻炼能促进儿童生长发育,提高对自然环境的适应能力和增强抵抗力,减少疾病,保持健康。体格锻炼的方式因儿童年龄而异,可以结合日常生活利用空气、日光和水进行,也可以通过游戏、体育运动进行。合理的户外活动能够有效帮助提高儿童的抵抗力,这是因为即可以呼汲新鲜空气,以可以使皮肤接受日光中的紫外线的照射,增加维生素D的体内合成,有利于骨骼生长,还可以防止佝偻病的发生。
·营养摄入
儿童处在生长发育阶段,新陈代谢旺盛,对能量和营养素的需要量相对比成人高,只有满足儿童的营养需求,才能保证其体格与智能发育正常,形成良好的身体素质。合理膳食不仅要重视膳食结构,做到主、副食搭配、粗、细粮搭配,荤、蔬菜搭配,还要培养儿童良好的饮食习惯,吃饭定时、定量,不偏食,不择食,尽量少吃零食,尤其是含糖的零食、泠饮。
·及时排汗
在气候多变的季节,家长应加强对孩子的护理,根据气候变化及时增减衣服。儿童活泼好动,容易出汗,衣服不要穿的太多,应该适时、适温调节,此外还要注意孩子所穿衣物的吸汗和排汗性能。尤其是儿童晚间睡觉时的衣服,一定要以能够及时排汗面料的衣物优先。
很多父母会在网上发帖求助,而提供的答案里却都忽视了睡衣对预防儿童着凉感冒的重要性,这正是众多
消化不良
宝宝舌苔发白是怎么回事?宝宝舌苔发白,如果还舌苔厚且有酸腐味道,说明宝宝有积食,消化不良的现象
如何护理:
建议适当调节宝宝饮食或给宝宝尝试补充些益生菌。促进肠道菌群平衡。大些的宝宝可以适当添加些山楂水,促进消化;
如是吃奶粉的宝宝,要按正常比例冲调奶粉,避免过浓。选择易消化的配方奶粉,如羊奶就是不错的选择。及时的补充水,冲刷口腔;
针对添加辅食的宝宝,选择易消化的辅食。多添加些蔬菜、水果。
如何从宝宝舌苔来调理宝宝健康
我们知道通过观察宝宝的舌苔情况,是能够看出宝宝身体状况的一些端倪的,主要是几种:
正常小儿的舌苔呈薄白而滋润。
1、舌苔白厚腻:多为寒湿。由于受到风寒夹湿所致,常见于感冒、气管炎、腹泻等,表现为食欲不振、腹胀、大便稀薄、头晕等。
饮食调理:可选用健脾温胃化湿的食品,如牛肉汤、羊肉汤、洋葱、薏米仁、桔子、香椿、香菜、胡萝卜等。应忌食油炸及甜腻食品。
2、舌苔黄腻:多为脾胃湿热,见于各种感染性疾病、消化道功能紊乱。表现为发热、口渴、大便干结、食欲不振、小便短赤、腹胀、恶心等。
饮食调理:可选用清热利湿的食品,如白萝卜、西红柿、绿豆、丝瓜、山楂、梨、藕粉、猕猴桃、薏米仁等。
3、舌苔干燥:多为伤津液,见于失水、高热等。表现为口渴、咽燥、鼻干、口唇开裂、皮肤失去弹性。
饮食调理:可选用润燥生津食品,如西瓜、胡萝卜、甘蔗、葡萄、梨、荸荠、山楂、金橘等。
4、花剥舌苔:舌苔有多处剥脱,多为气阴两伤,见于湿疹、过敏性哮喘、慢性腹泻等。表现为面色苍白、盗汗、食欲不振、气喘、大便干、烦躁等。
饮食调理:可选用养阴健脾的食品,如莲子、百合、黄瓜、花菇、豆浆、苹果、银耳、山药等。忌食辛热助火的食品,如咖喱、胡椒、羊肉、洋葱、生姜等。
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