W型坐姿O型腿,宝宝下肢藏3大危机
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北市一名3岁的女童,跑步时经常跌倒,走路的姿势也很奇怪,让父母伤透脑筋,也不知该如何矫正。后来,经过检查,才发现孩子自小就喜欢以W型的跪坐姿坐着,让日后的发展出现异状。
W型坐姿 宝宝下肢3大问题
儿童发展医学专家王宏哲表示,宝宝的W型跪坐姿,容易衍生出跌倒及平衡感不佳等问题。这样的坐姿会让孩子走路内八甚至发展出X型腿,再者此类的孩子通常都有下肢动作协调的问题,进一步评估孩子的躯干肌力肌耐力通常也不好;除了上述所提到的平衡感差、X型腿之外,还容易同时合併有足部问题(如扁平足)的产生。
错误坐姿尽早矫正 才是根本之道
王宏哲指出,治本之道在于时时刻刻提醒孩子别再坐W型坐姿。因为这种错误的坐姿,容易造成骨骼变形。此外,孩子也需要多跑跑跳跳、运动,特别是下肢和躯干方面的运动,这样才有力气,否则,随着孩子身高越高、体重越重,平衡、协调能力只会越来越不佳,跌倒甚至姿势不良的情形也会变多。
姿势不良 伤害嵴椎与骨骼
另外,王宏哲专家建议,父母,孩子在5岁前,在地面上游戏的时间较长;而且从1到2岁至进入幼稚园时期,是孩子发育的黄金时期。爸妈及老师们要多留心小朋友的姿势发展,并提醒孩子减少W型的坐姿及挺肚子的站姿,才不会伤嵴椎与骨骼,间接影响动作协调的发展。若是常发生跌倒的问题,父母一定要带孩子寻求专业协助。
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