孩子肤色不均、越长越丑,原来是因为家长忽略了这种常见疾病!
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林林今年五岁了,皮肤一直白白净净的,经常受到别人的夸赞。可最近不知道怎么了,皮肤变得越来越黑,并且还肤色不均,脸蛋上黑一块白一块的。林林妈可纳闷了,就带孩子去医院检查,医生问了林林的日常饮食,才知道这孩子平常就喜欢吃油炸食物,又不爱吃青菜,长期如此造成了消化不良,最终导致积食。
小孩子肤色不均,其实大都是由积食引起的。积食多发于婴幼儿,会影响孩子消化功能,妨碍生长发育。怎样才能判定孩子有积食呢?
孩子出现腹部胀满、大便干燥或酸臭;
孩子食欲不振,鼻梁两侧发青,舌苔白厚;
经常说自己肚子涨、肚子痛;
孩子玩耍睡不好,经常翻身等。
孩子出现积食后,如何解决?
1.糖炒山楂
糖炒山楂清肺消食,尤其是对宝宝由于吃肉太多引发的积食更为有效。具体做法是将红糖小火炒化后,放入去核的山楂炒5~6分钟,直至闻到酸甜味。每日三餐后可让孩子食用适量。
2.捏脊
捏脊有助于促进消化功能。让孩子趴在床上,家长家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧,上下来回捏3~5遍,每天晚上一次。
3.多做运动
让孩子多做户外运动,每天饭后散步半小时,促进消化,增进食欲。
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