【宝宝可以吃可乐鸡翅吗】宝宝能吃可乐鸡翅吗 可乐鸡翅宝宝能吃吗
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可乐鸡翅口感鲜嫩,味道偏甜,可以说是孩子最喜爱的菜肴之一,许多大人也非常爱吃这道菜,而且制作起来非常简单,因此,可乐鸡翅越来越多的出现在家庭餐桌,作为家庭的重要成员,宝宝可以吃可乐鸡翅吗?
宝宝可以吃可乐鸡翅吗
宝宝可以吃可乐鸡翅,但要少吃。
可乐鸡翅的主要材料是鸡翅和可乐,鸡翅是极具营养的,可以补充宝宝成长所需的营养,可乐则是对人体有害的碳酸饮料,食之会影响到宝宝的健康成长,但是可乐在制作菜肴的过程中已经挥发了许多,而且本身用量也不多,因此伤害也是比较有限的。因此,宝宝可以吃可乐鸡翅。不过可乐鸡翅高糖高热量,本身营养价值也不高,容易导致宝宝肥胖,挑食,因此,宝宝要少吃可乐鸡翅。
宝宝吃可乐鸡翅注意事项
1、可乐鸡翅不可多吃,可乐属于高糖食物,且含有咖啡因,吃多了会让宝宝上瘾,挑食,也导致宝宝身体肥胖,骨质疏松,得食道癌等,影响宝宝的生长发育。
2、食用可乐不能与以下食物同食,会引起身体不适:大蒜、糯米、红薯、菊花、芝麻、李子等。尤其是菊花和芝麻,严重点会致死。
3、食盐、酱油等都不用放太多,会掩盖住可乐的香味,也会导致肠胃不适。可乐也不能放太多,不然会太过于甜腻。
宝宝多食可乐鸡翅的危害
1、可乐是高糖食物,鸡翅也是热量较高的肉食,宝宝经常食用可乐鸡翅很容易造成摄入的热量过度,导致宝宝肥胖,免疫力降低,影响宝宝的正常发育。
2、可乐中含有大量的咖啡因,在制作可乐鸡翅的过程中,虽然有挥发,但是如果长期多食,还是会对人体造成伤害,尤其是宝宝免疫力较低,容易影响宝宝的发育。
3、可乐中含有很多的二氧化碳和一些磷酸,很容易形成碳酸,从而对于牙釉质会有一定的腐蚀效果,从而严重的破坏牙齿的健康,影响宝宝牙齿的正常发育。
4、可乐中的磷酸会影响宝宝骨骼的发育,让宝宝的骨质脆弱,容易骨折,并且里面大量的磷元素也会影响宝宝对营养的吸收。
宝宝鸡翅做法
1、红烧鸡翅
材料:鸡翅中8个,冰糖5g,姜3片,蒜四瓣,小葱2根,料酒15g,适量油,适量鸡精,适量盐,适量酱油。
做法:
(1)将鸡翅中清洗干净,沥干水分。葱切末。
(2)将炒锅烧热倒植物油,下入姜片和蒜煸出香味,再下入翅中煎至两面完全变色。
(3)淋入料酒翻炒均匀,淋入普通酱油翻炒均匀,冲入适量热开水持平鸡翅表面,盖上盖子,开大火煮约10分钟左右。
(4)加糖、加盐后,盖上盖子,继续煮约5分钟左右,将汤汁完全收干状态,撒入鸡精和葱花,拌匀即可出锅装盘。
2、香菇焖鸡翅
材料:鸡中翅10个,香菇18朵,小葱1根,适量酱油,适量老抽,适量植物油,适量白糖,适量黄酱。
做法:
(1)干香菇用水泡发,鸡翅中切几下,方便入味.
(2)锅内倒油,烧热,放入鸡翅中,煸炒翅中表面金黄。
(3)倒入少许酱油,放入白糖,放入泡发的香菇,煸炒片刻,倒入开水。
(4)放入一勺黄豆酱,放入少许老抽上色,中火焖至汤汁收快干即可,出锅后撒少许葱花 。
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