高血压的食疗法
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对于高血压患者来说,吃药是最头痛的事啦,那么多的药定时定点地吃下去才能缓解痛苦,而在这里本站的专家为您推荐一些食疗帮助你解决高血压的良方!
肝阳上亢型
[临床表现] 眩晕、头胀痛、耳鸣、易怒、面红、目赤、口唇舌红,苔黄,脉弦数。
[食疗药膳]
1. 绿豆粥:绿豆50克,白米50克。先煮绿豆,放入少许碱、矾,至熟,再入米煮成粥,入糖食,可常用。
2. 海蜇拌菠菜:菠菜根100克,海蜇皮100克,香油(油食品)、盐、味精适量。先将海蜇洗净切丝,再用开水烫过,然后将用开水焯过的菠菜根与海蜇加调料同拌,即可食用。每日1次。
3. 海蜇荸荠汤:海蜇头60克(漂洗去咸味),荸荠60克,共煮汤服。每日1次。
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