【吃木瓜影响怀孕吗】在备孕可以吃木瓜吗 备孕吃木瓜有影响吗
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木瓜是非常有营养的一种食物,可以生吃可是熟吃,关于木瓜的美食非常的多,很多女性朋友喜欢吃木瓜除了它独特的口感,更因为它还具有瘦身、美容、丰胸效果。但是如果是准备怀宝宝的女性,还可以吃木瓜吗?吃木瓜影响怀孕吗?下面一起来看看吧!
吃木瓜影响怀孕吗
吃木瓜会影响怀孕,最好不吃。
如果想要生宝宝了,在备孕期间还是少吃点木瓜为好。木瓜偏寒性,因此备孕期间胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易腹泻或胃寒。另外,木瓜中含有一种特殊的蛋白酶,可与孕酮相互作用,使胚胎在子宫内着床的孕酮丧失功能,从而达成避孕的目的。因此木瓜这种水果在备孕期间还是少吃为好。
注意:不只备孕期间不要吃木瓜,怀孕的时候更是不可以食用木瓜。因为木瓜性质寒凉,在怀孕的时候吃木瓜,会导致寒气在体内淤积,从而激起子宫收缩,引发流产。因此在备孕、孕期的人都要注意了。
备孕期间不能吃的食物
1、禁吃高糖食物
备孕期间如果过多的吃高糖食物,容易引起糖代谢紊乱,很可能成为潜在的糖尿病患者,在孕期如果继续吃高糖食物,很容易就转变成孕期糖尿病。
2、禁吃辛辣食物
备孕期间吃辛辣食物很容易造成备孕妈妈消化功能紊乱,容易引起便秘、消化不良、胃部不适、痔疮等问题。
3、禁吃腌制食品
这类食品内含亚硝酸盐、苯丙芘等,亚硝酸盐容易导致中毒,而且亚硝酸胺类、苯并芘和黄曲霉素是公认的三大致癌物质。备孕的女性朋友们最好少吃。
备孕吃什么水果好
1、苹果
苹果中含大量的黄酮和碳水化合物,以及维生素A、C、E和抗氧化剂,属于温润型水果,促进新陈代谢,对大有益处。
2、芒果
芒果所含的矿物质、糖、粗纤维、蛋白质、脂肪都十分丰富,对于备孕妈妈来说能能降低胆固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。
3、柳橙
桔、柚、橙这些柳橙类水果,含分丰富的碳水化合物,胡萝卜素,抗坏血酸,钙,镁等营养元素。能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性。
4、葡萄
葡萄含丰富铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等,可以有效改善备孕妈妈血气不足、血压偏低的症状,更特别的是,葡萄还有安胎作用,能帮助胎儿发育。
5、猕猴桃
猕猴桃中还含丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素E和叶酸等,能够提高身体的抵抗力,有助于胎儿的发育。
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