【石榴怎么吃】吃石榴的方法 石榴怎么吃最好
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石榴具有极高的营养价值,现在正值石榴成熟的季节,如果简单的石榴吃法已经满足不了你的话,可以看看本站为您提供的关于石榴的吃法。有营养又方便。下面我们一起来看看石榴怎么吃吧。
石榴怎么吃:用勺子吃
1、先用水果刀的刀尖在石榴顶端轻轻划一个圈,将顶部拿掉;
2、沿着石榴果粒间的白色隔膜用刀尖轻轻划下,只需划开果皮即可;
3、石榴会像花朵一样向四周打开,这时只需将石榴粒都掰下来就好;
4、把掰下的石榴粒都盛在一个碗里,现在只需用勺子大口大口的舀着吃就行了。
石榴怎么吃:榨石榴汁
1、将石榴从中间轻轻划开分成两半;
2、拿一个空盘子放在石榴下方接着,用大勺或铲子用力敲石榴背部;
3、石榴的果粒渐渐掉入盘子里;
4、无需去籽,将石榴果粒倒入榨汁机中榨汁;
5、榨好的石榴汁也可以根据个人喜好加入适量的蜂蜜搅匀,冷藏后口味更佳哦。
石榴怎么吃:石榴酸奶
1、将石榴皮用刀尖划开;
2、把石榴扳开后取石榴果粒;
3、将石榴的果粒都倒入榨汁机内榨汁;
4、将石榴汁过滤去渣;
5、将石榴水、酸奶、一小截冻香蕉一起倒入搅拌机搅拌均匀即可。
石榴怎么吃:石榴冰
1、将石榴表面轻轻切开;
2、将石榴放入清水中用手掰开,石榴粒会沉入水底,石榴皮飘在水面上;
3、把石榴粒榨汁,过滤掉渣籽;
4、根据个人口味加蜂蜜,然后倒入冰棒模具里;
5、放入冰箱冷冻一晚石榴冰就可以吃啦。
石榴怎么吃:石榴酒
1、将石榴剥开,取石榴粒,将白皮尽量剔除干净;
2、挤压石榴粒得到石榴水(最好不要用榨汁机),去除杂质;
3、将石榴水、白酒、冰糖一起倒入一个洁净干燥的瓶子里,密封好;
4、放在阴凉的室内等待发酵即可。
吃石榴的禁忌
1、不要和高蛋白食物同吃
高蛋白的食物例如螃蟹、鱼等,因为石榴中的鞣酸和蛋白质相遇会结合生成难以消化的物质,降低了食物的营养,也易造成消化不良。
2、不与胡萝卜同吃
石榴富含维生素,而胡萝卜含有溶解酶,石榴和胡萝卜一起吃会导致维生素被破坏,造成营养的浪费,所以最好不要同吃。
3、内热感冒者慎吃
石榴糖分高,吃多了易生痰,内火旺、感冒的人吃了对身体不利,因此要慎吃。
4、石榴不宜多吃
石榴一天吃一个为宜,吃多了容易上火、腹泻。
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