瓶装橄榄菜怎么吃好吃
本文已影响1.04W人
本文已影响1.04W人
橄榄菜是一种腌制小菜,食之可以开胃消食,帮助消化,增进食欲,超市里也有很多包装好的瓶装橄榄菜,下面来了解一下瓶装橄榄菜怎么吃好吃。
橄榄菜焖猪脚
材料:猪脚1只,橄榄菜小半碗,青红椒各1个,葱姜蒜适量,食盐1茶匙,鸡精1茶匙,料酒1汤匙
做法:
1、首先将猪脚处理干净,剁成小块,然后放到容器里面;
2、加入半碗橄榄菜,加入适量的葱姜蒜末,加入1茶匙食盐,加入1茶匙鸡精,加入1汤匙料酒,然后抓匀腌制15分钟;
3、接着将猪脚转移到蒸盘里面,腌制剩下的橄榄菜铺到猪脚上面,蒸锅上汽之后,中火蒸1个小时即可!
橄榄菜炒饭
材料:米饭1碗,秋葵2根,鸡蛋2个,橄榄菜2大勺,葱适量,盐少许,香油少许,食用油适量
做法:
1、剩米饭一碗,稍微打散,2大勺橄榄菜,备好,2根秋葵,洗净切碎;
2、坐热锅子,放适量油,等油烧到六成热,下鸡蛋液,打散盛出备用;
3、锅内少许油,爆香葱花,入米饭,加橄榄菜,翻炒开,加入鸡蛋,倒入秋葵,橄榄菜本身有咸味,所以盐要谨慎放;
4、出锅前点适量香油,好吃,有时间可以试试看,超级好吃的做法。
橄榄菜炒毛豆
材料:毛豆500克,红尖椒2根,橄榄菜2大勺,色拉油1汤匙,鸡精1茶匙,生抽1汤匙,水适量
做法:
1、锅中热油,放入红尖椒炒出辣味;
2、倒入毛豆翻炒一会儿,加入橄榄菜继续炒炒,加点清水盖上锅盖焖煮1-2分钟至熟,放点生抽鸡精调味即可!
橄榄菜蒸豆腐
材料:嫩豆腐4块,猪肉馅100克,橄榄菜1勺,半姜1/4勺,细香葱1/4勺,生抽1汤匙,鸡精1茶匙,玉米淀粉适量,白砂糖1茶匙,植物油适量
做法:
1、将3分肥7分瘦的猪肉剁成肉碎(或是直接在市场买现成的绞肉)将生姜切成细末,香葱切碎分开葱白和葱青,用天金标生抽1小匙、鸡精1/8小匙、清水1/2大匙、玉米淀粉1小匙把肉碎腌制起来,用筷子搅拌均匀;
2、再放入1又1/2大匙的橄榄菜,生姜末,葱白碎用筷子搅拌均匀,将豆腐平放在盘中,用利刀在表面横竖划上口子,但不要切断了,将腌好的肉末平铺在豆腐上面,放入蒸锅,加盖大火蒸10分钟即可。
3、取出豆腐用汤匙将里面蒸出来的水挖出来倒掉。
4、在表面洒上葱绿和少许红椒碎做点缀,将生抽、清水、砂糖放入锅内煮至水开,做成碗汁,淋在蒸好的豆腐上即可,锅子放入1大匙植物油烧热,趁热淋在豆腐表面即可!
橄榄菜炒四季豆
材料:四季豆500克,橄榄菜3汤匙,猪肉馅50克,食盐1茶匙,鸡精1茶匙,葱1根,姜1块,蒜5瓣,料酒1汤匙,淀粉适量,白糖1茶匙
做法:
1、新鲜四季豆除去两头与老筋,洗净后切成颗粒,备用;
2、蒜头用刀切或用工具压成蒜蓉,备用;
3、猪肉末加料酒、葱末、姜末与生粉,用橄榄菜做调料拌匀;
4、起油锅,爆熟,起油锅,下蒜蓉爆香后把四季豆粒煸至皱皮,最后放入榄菜肉末拌匀,调味后煸炒即可。
【孕妇可以吃橄榄油吗】孕妇能吃橄榄油吗
橄榄菜是什么菜做的
怀孕能吃瓶装橄榄菜吗
橄榄菜吃多了会胖吗 减肥可以吃瓶装橄榄菜吗
青橄榄怎么吃治咳嗽
青橄榄怎么吃治咽炎
孕妇吃橄榄果吃多了会怎么样
【防妊娠纹用什么橄榄油】防妊娠纹橄榄油哪个牌子好 预防妊娠纹的橄榄油
怎么吃橄榄油更健康
【橄榄粥的做法大全】橄榄粥怎么做
【孕妇可以吃橄榄油吗】孕妇能吃橄榄油吗 孕妇吃橄榄油可以吃吗
【食用橄榄油哪个牌子好】什么牌子的食用橄榄油好 食用橄榄油品牌排行
橄榄油好不好?橄榄油真的有营养吗
【护肤橄榄油哪个牌子好】护肤橄榄油什么牌子好 橄榄油护肤品牌排行榜
【宝宝吃核桃油好还是橄榄油好】橄榄油和核桃油哪个好
【去妊辰纹用什么橄榄油】去妊娠纹橄榄油哪种好 橄榄油去妊娠纹哪个牌子好
橄榄油凝固是怎么回事 橄榄油为什么会结晶
【宝宝可以吃橄榄吗】宝宝能吃橄榄吗
【孕妇能吃橄榄油吗】孕妇可以吃橄榄油吗
【宝宝吃什么橄榄油好】宝宝橄榄油什么牌子好
生男孩的技巧 富裕的孕妈更易生儿子
看孕囊大小怎么算孕周?
【维生素C可以擦脸吗】维生素C能擦脸上吗 维生素C能直
孕期贫血怎么办?补铁多吃肝脏禽畜肉
小编碎碎念第四期:五道杠少年VS社会精英
青菜怎么炒好吃又好看 五种经典炒法你学会了吗
【大材小用的成语故事】大材小用的意思
零难度预防儿童扁桃体发炎
那些为了家庭辞职的女人最后成了这副样子!可惜…
【520网络情人节给女朋友发多少钱红包】520发红包发多
不吼不叫,3个小方法让宝宝主动吃饭,简单实用
【黄豆猪骨汤的做法】黄豆猪骨汤怎么做
合生元孕妇奶粉血糖有点高能喝吗
孩子总用一只手竟然是偏瘫 注意这些小细节可及早发现
胎儿最讨厌的食物,妈妈们喜欢吃吗?