苹果山楂水的功效
本文已影响8.85K人
本文已影响8.85K人
苹果和山楂都是我们比较熟知的两种水果,苹果味道酸甜适口,而山楂具有非常好的健脾开胃的功效,下面来了解一下苹果和山楂熬水有什么功效。
苹果山楂水的功效
开胃消食
苹果山楂水中有多种酸性成分和一些膳食纤维存在,这些物质进入体以后,不但能调节胃酸的分泌,还可以加快胃肠的蠕动,对促进消化有很大的好处,特别适合那消化不良的人群食用。
治疗腹泻
中煮熟以后的苹果有一定的收敛作用,可以控制腹泻的发生,而山楂苹果汤中的山楂则有一些天然的抗菌成分,能消除人体肠道中的多种致病菌,因此苹果山楂水对缓解腹泻和腹痛有很不错的功效。
降脂
楂有利于降血脂,且有抗氧化功效,降低动脉粥样硬化风险。苹果内的果胶是一种水溶性膳食纤维,有助于带走体内的坏胆固醇。因此苹果山楂水可作为大餐过后的消脂食疗,但尿频或胃酸过多人士须小心食用。
苹果山楂水的做法
材料:苹果4个、冰糖250g、山楂干20颗
做法:
1、苹果切片备用;
2、冰糖250g备用;
3、山楂干洗干净备用;
4、全部倒进锅里,放水煮,煮40分钟左右就可以了;
5、煮好可以热饮,可以冷饮,夏天放冰块喝更好,解暑。
【山楂能减肥吗】山楂有减肥的作用吗 山楂有减肥的功效吗
山楂酱的功效与作用
决明子山楂陈皮泡水喝有什么功效?
苦瓜和山楂一起泡水喝的功效
山楂茶的功效与作用
黄芪和山楂一起泡水喝有什么功效
决明子和山楂泡水喝的功效
苹果山楂水宝宝能喝吗 苹果山楂水的功效与作用
【吃山楂有减肥效果吗】山楂可以减肥吗
【山楂泡水喝能减肥吗】山楂泡水喝有减肥效果吗
苹果的功效与作用 吃苹果的16个好处
山楂和菊花泡水喝有什么功效
山楂和荷叶一起泡水喝有什么功效
【苹果的功效与作用】苹果的功效与作用有哪些
苹果熬水喝有什么功效
山楂泡水喝有什么功效
山楂和枸杞一起泡水喝有什么功效
苹果有哪些好处?苹果的营养价值及功效介绍
山楂干泡水的功效与作用及禁忌
山楂水的功效
脸上如何祛斑 美白去斑面膜管用吗?
宝宝热伤风和冷伤风的区别 怎么区分风热感冒和风寒感
甜饼街的花卉大赛故事
2021陈姓男孩大气名字 姓陈男孩名字简单大气
牧牌全脂纯牛奶可以加热吗
小孩爱告状 父母需慎重处理
想增加DHA含量?孕妇可多吃海鱼!
女人怀孕后为什么容易失眠?如何解决失眠现象?
【大班美术拓印画教案】大班美术树叶拓印教案 幼儿园
【紧急避孕药怎么吃才有效果】紧急避孕药的用法 紧急
【孕妇补钙哪个牌子好】孕妇补钙什么牌子好 什么牌子
童话故事有哪些:淘气的“煤气弟弟”
孕期减少“触电”4大妙招
【描写爱国的作文800字记叙文】爱国作文800字高中
【孩子咬指甲的原因】儿童咬指甲是什么原因